Depressió hivernal: prevenció

Per evitar l’hivern depressió, s’ha de prestar atenció a la reducció de la persona factors de risc.

Factors de risc conductual

• Consum d’estimulants
  • Alcohol (dona:> 40 g / dia; home:> 60 g / dia).

Altres factors de risc

• Abús de substàncies