Les següents són les malalties o complicacions més importants a les quals pot contribuir la depressió hivernal: Psique – Sistema nerviós (F00-F99; G00-G99). Hipersomnia ("addicció al son"): els símptomes depressius i la menor ingesta de llum diürna durant els mesos d'hivern condueixen a una desincronització del ritme de son-vigília amb una necessitat habitual de dormir. Transició a altres psiquiàtrics... Depressió hivernal: malalties secundàries
Un examen clínic complet és la base per seleccionar passos diagnòstics addicionals: Exploració física general, incloent pressió arterial, pols, pes corporal, alçada; a més: inspecció (visualització) de la pell i les mucoses. Inspecció i palpació (palpació) de la glàndula tiroide [a causa del diagnòstic diferencial: hipotiroïdisme (glàndula tiroide poc activa)] Examen neurològic: per descartar un somàtic... Depressió hivernal: examen
Paràmetres de laboratori de 2n ordre –en funció dels resultats de la història clínica, exploració física, etc.– per a l'aclariment del diagnòstic diferencial Hemograma petit Paràmetres inflamatoris – PCR (proteïna C reactiva) o VSG (velocitat de sedimentació d'eritròcits). Glucosa en dejú (glucosa en sang en dejú). HbA1c Paràmetre de tiroides - TSH (hormona estimulant de la tiroide) - per excloure l'hipotiroïdisme (tiroide poc activa). Paràmetres hepàtics... Depressió hivernal: prova i diagnòstic
Objectius de la teràpia Elevació i activació de l'estat d'ànim Recomanacions de teràpia Herba de Sant Joan (fitofarmacèutics psicotròpics), agent de primera línia; indicació: lleu (a moderada?) depressió: Dosi: 3 x 300-350 mg d'extracte sec; Inhibeix la recaptació central de serotonina, norepinefrina i dopamina i condueix a la regulació a la baixa dels receptors centrals de serotonina i dels receptors beta noradrenèrgics. Té un efecte relaxant, estimulant i estimulant l'estat d'ànim i... Depressió hivernal: teràpia farmacològica
Diagnòstic de dispositius mèdics opcionals (segons els resultats de la història, examen físic, diagnòstic de laboratori i diagnòstic obligatori de dispositius mèdics) per a una aclariment diferencial del diagnòstic. Ecografia abdominal (examen ecogràfic d’òrgans abdominals) - per a diagnòstics bàsics. Sonografia de la tiroide (examen ecogràfic de la glàndula tiroide) - per sospita d’hipotiroïdisme (hipotiroïdisme).
Un símptoma de deficiència pot indicar que hi ha un subministrament insuficient de nutrients vitals (micronutrients). La queixa Episodi Depressiu indica una deficiència de nutrients vitals per: Vitamina B3 Vitamina B6 Vitamina C Calci Zinc En el marc de la medicina dels micronutrients, s'utilitzen per a la prevenció les següents substàncies vitals (micronutrients): Àcid fòlic Àcid gras omega-3 docosahexaenoic... Depressió hivernal: teràpia amb micronutrients
Per prevenir la depressió hivernal, s’ha de prestar atenció a la reducció dels factors de risc individuals. Factors de risc conductual Consum d’estimulants Alcohol (dona:> 40 g / dia; home:> 60 g / dia). Altres factors de risc Abús de substàncies
Els següents símptomes i queixes poden indicar depressió a l’hivern: Símptomes principals Fatiga Falta d’energia Bons ànims Augment de la gana pels aliments rics en hidrats de carboni Major necessitat de son Símptomes associats Pèrdua de libido Augment de pes Abstenció social
Patogènesi (desenvolupament de la malaltia) L'etiologia encara no s'ha identificat amb certesa, però probablement hi ha diverses causes que s'influeixen mútuament. Per exemple, es creu que la depressió estacional, com la depressió major, té un component genètic a més de l'estrès psicosocial. A més, els estudis han demostrat que es produeixen canvis en el sistema de neurotransmissors. En particular,… Depressió hivernal: causes
Mesures generals Feu que la vostra llar sigui el més lleugera possible pintant-la o empaperant-la en conseqüència. També utilitzeu principalment teixits i mobles de colors clars. Utilitzeu làmpades d'alta potència o brillantor. Si és possible, romandre a prop de les finestres durant el dia. Anar a caminar cada dia durant almenys 30 a 60 minuts (preferiblement cap al migdia). A… Depressió hivernal: teràpia
Malalties endocrines, nutricionals i metabòliques (E00-E90). Hipoglucèmia (baix nivell de sucre en sang). Hipotiroïdisme (hipotiroïdisme) Malalties infeccioses i parasitàries (A00-B99). Inflamació crònica, principalment causada per virus (per exemple, causada pel virus Epstein-Barr (EBV)). Psique: sistema nerviós (F00-F99; G00-G99). Altres formes de depressió Altres formes de depressió dependent de la temporada
La història clínica (història de la malaltia) representa un component important en el diagnòstic de depressió/depressió hivernal. Antecedents familiars Quina és la salut general dels membres de la teva família? Hi ha algun trastorn mental habitual a la teva família? Hi ha antecedents de trastorns bipolars o depressius a la família? Hi ha un intent de suïcidi (intent de suïcidi) al... Depressió hivernal: història clínica
