Prevenir glaucoma (glaucoma), s’ha de prestar atenció a la reducció factors de risc.
Factors de risc conductual
- Dieta
- Deficiència de micronutrients (substàncies vitals): vegeu Prevenció amb micronutrients.
- Consum d’estimulants
- Excés de pes (IMC ≥ 25; obesitat).
Contaminació ambiental - intoxicacions (intoxicacions).
- Nivells de partícules: les persones dels barris situats al quart trimestre dels nivells de partícules (PM 2.5) tenien un 6% més de probabilitats de patir glaucoma que les persones que vivien al quart més baix de nivells de partícules
Factors de prevenció
- Factors genètics:
- Reducció del risc genètic dependent dels polimorfismes gènics, relacionada amb el glaucoma de pseudoexfoliació (sinònim: glaucoma PEX):
- Gens / SNPs (polimorfisme d'un sol nucleòtid):
- Gèn: LOXL1
- SNP: rs3825942 en el gen LOXL1
- Constel·lació d’al·lels: TT (de 0.1 a 0.03).
- Constel·lació d’al·lels: TC (lleugerament inferior).
- Gens / SNPs (polimorfisme d'un sol nucleòtid):
- Reducció del risc genètic dependent dels polimorfismes gènics, relacionada amb el glaucoma de pseudoexfoliació (sinònim: glaucoma PEX):
- Ús de dades de les infermeres salut Estudi (63,893 dones, període d’estudi 1984-2012) i l’estudi de seguiment dels professionals de la salut (41,094 homes, 1986-2012), sobre la influència dels aliments que contenen nitrats en la incidència de l’angle obert glaucoma es va examinar. Això va demostrar que el consum abundant d'aliments rics en nitrats (per exemple, verdures verdes, col) pot ser protector contra l’angle obert glaucoma. Els participants en el quintil més alt d’ingesta de nitrats (aproximadament 240 mg / matriu) tenien un 21% menys de probabilitats de desenvolupar glaucoma d’angle obert en comparació amb el quintil amb la ingesta més baixa de nitrats (aproximadament 80 mg / matriu). En un subgrup de pacients amb pèrdua de camp visual paracentral, el quintil amb més ingesta de nitrats va desenvolupar glaucoma fins i tot amb un 44% menys de freqüència (RRVM / risc relatiu multivariable: 0.56; 0.40-0.79).
- Begudes de te (te amb cafeïna) tenia un 74% menys de risc de formar part del grup del glaucoma que aquells que no prenien te diàriament. Cafè els bevedors, en canvi, amb o sense cafeïna, eren igualment susceptibles de formar part del grup del glaucoma. El consum de te descafeïnat no va tenir cap efecte sobre el risc de glaucoma. Cal esperar més estudis.
