If ungles dels peus de sobte es decoloren, espesseixen i es tornen fràgils, probablement hi hagi un nail fungus. Aquesta malaltia per fongs no només té un aspecte antiestètic, sinó que en poques ocasions també provoca picor o fins i tot dolor a les zones afectades. Una vegada a nail fungus esclata, cal una acció ràpida. Si no es tracta el fong, es pot estendre i ser responsable de la pèrdua del malalt les ungles. Per evitar que arribi tan lluny en primer lloc, s’ha de prestar atenció a una prevenció exhaustiva.
Fong de les ungles i el calçat
Fong de les ungles és una infecció per fongs de ungles dels peus o les ungles causades per fongs brots o fongs filamentosos. La prevenció de fongs a les ungles a la zona de les ungles dels peus comença amb l’elecció de les sabates adequades. No només han d’adaptar-se bé ni ser massa estretes ni massa amples, sinó que també han d’estar fets d’un material d’alta qualitat. Els materials artificials sovint són poc transpirables i afavoreixen un clima càlid i humit al seu interior. Això crea el terreny de cria òptim per a espores de fongs. Es recomana escollir sabates de cuir, teixits transpirables o microfibres, on hi hagi aire circulació sempre és possible. Si els vostres peus suen bastant, és important utilitzar diversos parells de sabates. Això permet que la sabata humida s’assequi primer abans de tornar-la a posar. Més informació el que cal cercar a l’hora de comprar sabates és el German Shoe Institute. Els peus també s’han d’exposar a l’aire fresc descalços de tant en tant. Això també asseca els espais entre els dits dels peus. També s’han de seleccionar les mitges tenint en compte el Vorbeugung contra el bolet de les ungles. No porteu mai mitges durant diversos dies consecutius, ja que les possibles espores poden multiplicar-se i infectar l’ungla. Les mitjanes de cotó són bones per absorbir i eliminar la humitat dels peus. Els materials sintètics, en canvi, afavoreixen un entorn humit, motiu pel qual s’han de deixar al prestatge.
Fong de les ungles i higiene diària
El fong de les ungles es produeix sovint en persones grans que ja no poden controlar la seva higiene diària per si soles. No obstant això, és particularment important rentar-se els peus i les mans regularment i, sobretot, a fons. També s’ha d’utilitzar un gel suau per rentar les ungles i les seves cutícules sensibles. Germs i les espores, que es troben al pell plecs a la vora del les ungles, s'eliminen suaument per això. També val la pena fer servir un oli nutritiu per a les ungles, perquè dóna l’ungla força i el fa més resistent a les influències externes. Un drap que es fa servir per als peus només s’ha d’utilitzar aquí. En particular, si símptomes del fong de les ungles tal com inflamació o ja es veuen ratlles blanques a l’ungla, això evitarà la propagació de les espores.
Fong de les ungles a casa
Les altes temperatures fan que les espores dels fongs causin la mort dels fongs de les ungles. Per tant, no n’hi ha prou amb rentar mitges, tovalloles i tovalloles a baixes temperatures. Per evitar la infecció per fongs, aquests articles quotidians s’han de rentar a una temperatura mínima de 60 graus. Els materials resistents poden suportar fàcilment fins i tot un rentat de bullir. Rentar tèxtils per a la llar es fa millor no només per a les coses ja esmentades, sinó també per a roba de llit i estores de bany. El rentat regular a altes temperatures evita la propagació de les espores. La mateixa rentadora també pot afavorir la proliferació d’espores de fongs molestes. Si només funciona a baixa temperatura, el gèrmens en el residual aigua no es moren i es poden transferir a la roba des del cicle de rentat fins al cicle de rentat. Per tant, es recomana fer funcionar ocasionalment la rentadora buida a altes temperatures. Els detergents amb lleixiu o netejadors especials per a màquines eliminen fins i tot les darreres espores i gèrmens.
Les malalties subjacents i el sistema immunitari
Un fong de les ungles sens dubte pot ser complicat per a les persones amb una malaltia subjacent. Per exemple, diabetis mellitus té un efecte favorable sobre les malalties dels peus, raó per la qual el tractament adequat de la malaltia també evita un fong de les ungles. En general, hi ha una connexió entre la deficiència immune i el fong de les ungles. Si el fitxer sistema immune es debilita per estrès, malalties o problemes psicològics, les espores de fongs s’ho passen fàcilment. Especialment quan el fong de les ungles s’ha consolidat, hi ha un risc elevat de propagació en cas de deficiència immunològica. El fong de les ungles progressa més ràpidament i s’ha de tractar en conseqüència. De tant en tant, l’ús de medicaments també és necessari per a això, ja que malalties secundàries com erisipela és més probable a causa d’un fong existent a les ungles.
Domina les situacions quotidianes sense infeccions
Un fong de les ungles té dificultats per adherir-se als punts ja esmentats. Aquells que tracten a fons la higiene a la llar i al bany, ja tenen una bona oportunitat de viure permanentment sense el molest fong. No obstant això, cal una precaució addicional en situacions especials diàries. Una visita a la sauna o natació pool representa una situació així. Atès que moltes persones es mouen descalces per aquestes zones i poden tenir un fong de les ungles no detectat o descuidat, hi ha un major risc d’infecció. Per evitar fongs a les ungles, porteu sempre bones sabates de bany que separen el peu del terra nu. La desinfecció dels peus abans de sortir del bany o de la sauna també ajuda. Aixetes amb desinfectant es troben, per tant, en moltes instal·lacions i s’han d’utilitzar sempre que sigui possible.
Riscos d’infecció a la família
Si un membre de la família es veu afectat per un fong de les ungles, s’ha de tenir especial cura. Tractar ràpidament el brot d'infecció representa una decisió significativa per al pacient, però no redueix inicialment el risc d'infecció per als membres de la família. En aquesta situació, és important rentar les tovalloles, roba de llit, mitges i sabates de la persona respectiva per separat i segons les instruccions esmentades. Compartir una tovallola pot afavorir significativament la propagació de la malaltia per fongs a un membre de la família. En aquest cas, els nens no haurien de jugar amb les mans al terra del bany. La desinfecció de la zona afectada amb un spray adequat redueix significativament el risc d’infecció. El fong de les ungles no és una malaltia que s’apoderi i empitjori immediatament després del primer contacte amb les espores dels fongs. Tot i així, deixar de banda una bona prevenció fa que sigui molt més probable que les espores de l’entorn es multipliquin i infectin l’ungla.
