Profilaxi
Prevenir hallux rigidus, heu d'evitar les coses que es poden influir. Entre els factors beneficiosos es troben el calçat adequat (no massa petit) i l’exercici sensat.
Especialment els corredors han de tenir cura de no córrer distàncies massa llargues i mantenir els seus temps de recuperació. En el cas que es conegui un malposicionament del articulació metatarsofalàngica del dit gros, l'estrès desfavorable també es pot contrarestar almenys parcialment amb plantilles ortopèdiques.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
