Profilaxi
El desenvolupament de talons esquerdats i pell seca es pot prevenir molt bé mitjançant la seva pròpia atenció regular. Les capes més gruixudes de còrnia s’han d’eliminar regularment amb un pla o pedra tosca. Abans de fer-ho, es recomana sucar els talons amb banys calents.
Eliminar la còrnia és important per evitar que les capes inferiors de la pell estiguin poc proveïdes d’humitat i nutrients. En cas de malalties bàsiques existents com diabetis mellitus, neurodermatitis or hipotiroïdisme, un esteticista hauria de fer una cura professional regular dels peus. A casa, podeu fer massatges d’oli per cuidar els peus.
Per tal d’evitar la sequedat general, les persones amb tendència a les ràgies haurien de beure prou aigua cada dia. Es recomana com a mínim dos litres al dia, no s’inclouen cafès i productes gasosos. Per últim, però no menys important, un producte saludable i variat dieta amb minerals suficients i sobretot vitamines es important. Això subministra a les cèl·lules de la pell totes les substàncies que són importants per a elles i les manté sans.
