Raspall de dents, neteja de dents, higiene dental, fil dental, raspall de dentsBacterià placa és la causa de càries i malalties del periodonci. La profilaxi, és a dir, la prevenció, d’aquestes malalties consisteix a eliminar-les placa. A més fil dental, pals dentals i raspalls interdentals, raspalls de dents i pasta de dents són els principals mitjans de prevenció. Des del placa està molt fixat a la superfície de la dent, és necessari un cert enfocament sistemàtic. Amb aquest propòsit s’han desenvolupat diversos mètodes de neteja.
Quines tècniques de raspallat de dents hi ha?
Es distingeix entre diferents tècniques de raspallat de dents: Cartes de mètodes horitzontals - Mètode de rotació del mètode "Tècnica vermella a blanca" segons Leonard Modified Bass - Tècnica Stillmann modificada - Tècnica Jackson- Tècnica KAI- Mètode (superfícies oclusals - superfícies exteriors - superfícies interiors)
- Mètode horitzontal
- Cartes - Mètode
- Mètode de rotació
- "Tècnica de vermell a blanc" després de Leonard
- Tècnica de baix modificada
- Stillmann modificat: tècnica
- Jackson- Tècnica
- Mètode KAI (superfícies oclusals - superfícies exteriors - superfícies interiors)
El mètode de rotació és especialment adequat per a nens petits. En aquest mètode, el raspall de dents es col·loca verticalment amb les dents en una fila tancada i es realitzen moviments circulars, de manera que tant les dents superior com la inferior s’agafen simultàniament. Tanmateix, la placa situada a sota del genives no es neteja.
Per descomptat, tampoc no és possible arribar a les superfícies interiors de les dents amb aquest mètode quan es tanca la fila de dents. També hi ha altres mètodes de neteja. Aquests són, com el mètode de neteja dental dental, relativament complicats i, per tant, s’han de mostrar i practicar al consultori dental.
També només són adequats per a casos especials. El mètode de rentat de dents a vermell a blanc és la tècnica de raspallat més comuna. És especialment adequat per a nens i adolescents i adults amb risc de patir càries és la principal preocupació.
Amb aquest mètode, les truges del raspall de dents es posen verticalment sobre el genives i es mouen cap a la dent amb moviments lleugerament circulars. L’avantatge d’aquesta tècnica de raspallat és que és fàcil d’aprendre. El desavantatge és que la placa situada a sota de la genives no s'arriba.
El mètode Bass està destinat principalment a pacients que ja tenen butxaques de genives, ja que aquest mètode també cobreix les depressions de la línia de les genives. Tot i això, aquesta tècnica de raspallat requereix més temps. Amb aquest mètode, el raspall de dents es col·loca sobre la dent amb un angle de 45 ° i les butxaques de les genives es netegen amb moviments de sacseig.
És important assegurar-se que les genives no resultin ferides. Per aconseguir una neteja a fons de les dents, cal un enfocament sistemàtic. Les persones dretes solen començar per la part posterior de l’esquerra mandíbula inferior fins a la meitat de la filera de dents i després pel costat dret.
A la mandíbula superior, normalment comencen per la part posterior de la mandíbula dreta i després pel costat esquerre. Primer es raspallen les superfícies exteriors i després les superfícies interiors de les dents. Finalment, es netegen les superfícies oclusals.
Els esquerrans es raspallen en ordre invers. És important que tothom desenvolupi el seu propi sistema amb el qual pugui fer front. No s’ha de descuidar cap dent ni cap superfície.
Fins i tot si la temptació és fantàstica per caminar tot rentant-se les dents, és millor posar-se davant del mirall i comprovar si realment s’arriba a tots els punts i amb l’angle adequat. Aquest autocontrol i concentració és important per mantenir l’oral health a la llarga. Malauradament, la tècnica de raspallat incorrecta s’utilitza amb més freqüència.
El raspall de dents es guia al llarg de les dents amb moviments horitzontals. Aquest anomenat "fregat" té diversos desavantatges. La placa es transporta a l’espai interdental i no s’elimina.
No s’elimina la placa situada per sota de la geniva i es poden produir defectes en forma de falca en pacients que ja tenen el coll de les dents exposat. A la llarga, guix es produeixen defectes que danyen la dent i la fan més sensible. Un rentat incorrecte de les dents també pot causar danys.
Una pressió excessiva de contacte pot provocar una reabsorció òssia i, per tant, exposar el coll de les dents. Per tant, la pressió amb què es guien les truges al llarg de la dent no ha de superar els 200 grams. El "fregat", especialment amb truges dures, pot provocar defectes en forma de falca.
Les truges massa dures i una pressió massa alta poden provocar lesions a les genives. Es recomana rentar-se les dents després de cada àpat. Això no sempre és possible, però sempre heu de venir almenys dues vegades al dia.
Al matí s’ha de rentar les dents després de l’esmorzar, excepte quan els aliments o begudes àcides, com el suc de taronja, formen part de l’esmorzar. En aquest cas, la capa més alta de esmalt es podria atacar, que després es desprèn durant la neteja. En aquests casos, per tant, heu de netejar abans d’esmorzar.
Després de sopar, s’ha de rentar les dents de manera que els bacteris a la placa no pot atacar el esmalt durant la nit. Depenent del mètode de raspallat que s’utilitzi, la durada del raspallat varia. A la literatura, sempre es dóna un temps de raspallat de 3 minuts.
És molt llarg. Per tant, l’experiència ha demostrat que la durada mitjana del raspallat és de només 1 minut o menys. En qualsevol cas, això no és suficient per netejar a fons tots els punts. Normalment, el temps de neteja sembla ser més llarg del que és realment, per això hauríeu de mirar un rellotge per assegurar-vos que higiene bucal no és massa curt. Fins i tot l’ús d’un raspall de dents elèctric no redueix el temps de raspallat necessari.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
