Lligament esquinçat al peu - Què fer?

Un lligament trencat al peu és una lesió relativament freqüent. A causa del desenvolupament de l'ésser humà en un bípede, tot el nostre pes corporal es col·loca sobre les articulacions del turmell (connexió entre la cama i el peu) quan està dempeus i caminant. En comparació, aquestes articulacions estan relativament desprotegidas. Això permet una mobilitat flexible, però... Lligament esquinçat al peu - Què fer?

Altres mesures terapèutiques | Lligament esquinçat al peu - Què fer?

Més mesures terapèutiques A més dels exercicis actius, també hi ha mètodes passius en fisioteràpia que donen suport al peu i al procés de curació. L'electroteràpia i l'ecografia aconsegueixen efectes positius sobretot en les primeres etapes. Fèrules, embenats i cintes asseguren l'articulació lesionada des de l'exterior. Aquests últims es presenten amb més detall a continuació. Des d'un… Altres mesures terapèutiques | Lligament esquinçat al peu - Què fer?

Què puc menjar en cas de gastritis?

Introducció La gastritis és una malaltia que afecta cada vegada a més persones. A causa de diverses causes, la membrana mucosa de l'estómac està irritada i inflamada de manera aguda o crònica, cosa que provoca queixes abdominals superiors com dolor, sensació de plenitud i ardor d'estómac. No obstant això, aquestes queixes es poden alleujar mitjançant una alimentació adequada i la curació de ... Què puc menjar en cas de gastritis?

Menjar greixós en cas de gastritis | Què puc menjar en cas de gastritis?

Aliments greixos en cas de gastritis Els aliments grassos són un factor extremadament negatiu en la dieta de les persones amb gastritis. Els aliments grassos estimulen la producció d’àcid gàstric, que s’ha d’evitar en la fase inflamatòria. Per tant, els aliments grassos solen augmentar els símptomes. El menjar ràpid i els productes fregits són especialment dignes de menció entre els aliments ... Menjar greixós en cas de gastritis | Què puc menjar en cas de gastritis?

Infecció per gotetes

Definició La infecció per gotetes és la transmissió de patògens, és a dir, bacteris o virus, mitjançant gotes de secreció. Aquestes gotes de secreció s'originen a les vies respiratòries humanes i poden arribar a altres persones a través de l'aire. Molts patògens s'excreten especialment a través de la membrana mucosa nasal. A més, els patògens també es poden transmetre a través del... Infecció per gotetes

Com podeu evitar la infecció per gotetes? | Infecció per gotetes

Com es pot evitar la infecció per gotes? Evitar la infecció per gotetes sovint resulta molt difícil. És possible portar un protector bucal i així evitar que els patògens entrin en contacte amb la mucosa nasal i oral a través de l'aire. A la vida quotidiana, però, aquesta mesura no es pot implementar molt bé. Encara que el rentat regular de mans... Com podeu evitar la infecció per gotetes? | Infecció per gotetes