Quan no has de prendre barres de proteïnes? | La barra de proteïnes
Quan no has de prendre barres de proteïnes? Tot i que les barres de proteïnes semblen tenir molts avantatges, hauríeu de pensar bé quins objectius persegueu. Normalment, el requeriment diari de proteïnes està ben cobert per una dieta equilibrada, per la qual cosa no és necessària la suplementació. També hi ha casos en què fins i tot les barres de proteïnes estan contraindicades. Aquests són per ... Quan no has de prendre barres de proteïnes? | La barra de proteïnes