4 consells per a principiants esportius
L'esport és saludable, però els que s'excedeixen no fan res al seu cos. Per exemple, molts estudis demostren que els esportistes professionals pateixen més sovint perquè el seu sistema immunitari no suporta bé l'entrenament continu. Aquest fenomen es pot observar independentment del tipus d'esport que es practiqui: un gran esforç i esgotament fan... 4 consells per a principiants esportius