L'últim cigarret: el teu cos diu gràcies!
No heu pensat sovint a deixar de fumar i no sabíeu com fer-ho? Potser fins i tot ho heu intentat, però no heu tingut èxit? S'ha demostrat que fumar condueix a l'addicció igual que algunes "drogues dures". Hem preparat uns quants exercicis senzills per ajudar-vos a convertir-vos en un no fumador. Exercici 1: ... L'últim cigarret: el teu cos diu gràcies!