Anar en bicicleta és saludable, ecològic, rendible i divertit d’arrencar. Per aquest motiu, milions de persones pugen regularment a la bicicleta. Però el que molts no saben: anar en bicicleta amb una bicicleta mal ajustada pot causar danys permanents i permanents a l’esquena i la columna vertebral. Al cap i a la fi, anar en bicicleta només és realment saludable si l’home i la màquina ... Ciclisme per a l'esquena: què cal tenir en compte?
L’exercici físic és el final del tractament del dolor articular i l’artrosi. Una de les millors activitats és anar en bicicleta. Pot alleujar el dolor del moviment i mobilitzar les articulacions. Abans de començar a conduir, però, haureu d’instal·lar la bicicleta correctament, sense dolor i, a continuació, escollir la cadència adequada. La iniciativa "Strong ... Consells sobre ciclisme per al dolor articular i l’artrosi
Les bicicletes modernes són autèntics dispositius d'alta tecnologia. I, per tant, molts creuen que pedalar és només per a esportistes. No obstant això, el ciclisme no és només un esport, sinó també una gran diversió d'oci per a tothom. Els metges esportius diuen que gairebé cap altre esport que sigui fàcil a les articulacions millora la forma física amb la mateixa eficàcia que el ciclisme: ja hi ha qui practica ... Ciclisme: diversió d’oci saludable
