En funció de l’extensió de l’os de l’articulació del turmell, es determina la classificació i, en conseqüència, el tractament. La decisió per a una classificació segons les fractures AD és l’altura de la fractura. En el cas d’una fractura A i B, el peu està protegit en una fèrula Lightcast o sabata Vacoped durant 6 setmanes. Aquests … Exercicis per a la fractura del turmell
Classificació de la fractura segons AD Una fractura del turmell sol ser causada per l'enorme força d'una caiguda o per un mecanisme de torsió durant els esports, el treball o els accidents de trànsit. A causa de la forta flambada, una fractura de l'articulació del turmell sovint comporta una lesió del lligament. Com ja s'ha esmentat, les fractures C i D sempre són ... Classificació de la fractura segons AD | Exercicis per a la fractura del turmell
Normalment, es diu que es produeix un esquinç del turmell quan la articulació del peu o del turmell es dobla. Les petites fibres tisulars es trenquen a causa de la sobreextensió sobtada, els lligaments de suport de les articulacions es veuen afectats i apareixen els signes clàssics d’inflamació: enrogiment, inflor, sobreescalfament, dolor i deteriorament funcional. Sobretot l'aparició es converteix en una tortura, la persona afectada pren un alleujament ... Fisioteràpia per un esquinç de turmell
Com és la intervenció fisioterapèutica? El tractament inicial d’un esquinç de turmell és la regla PECH. Immediatament després de trencar-se l’esquinç, l’activitat es posa en pausa (P), s’interromp, es refreda amb un paquet de gel (E) o un drap humit fred, es comprimeix amb una compresa (C - Compressió) i finalment s’eleva contra la inflamació (H). Això ... Com és la intervenció fisioterapèutica? | Fisioteràpia per un esquinç de turmell
Quines mesures més hi ha? En la teràpia d'un esquinç de turmell, com s'ha esmentat anteriorment, hi ha diverses mesures que es poden prendre per afavorir la cicatrització de les ferides. A més d’aplicacions tèrmiques com el fred per contrarestar la inflamació i el dolor o la calor per relaxar la tensió muscular i els teixits, els ultrasons i l’electroteràpia també són adequats per ... Quines mesures més hi ha? | Fisioteràpia per un esquinç de turmell
Els mecanismes que condueixen a una fractura de la tíbia solen ser accidents o lesions esportives; en qualsevol cas, cal una força externa extrema per trencar la tíbia forta. Els símptomes d’una fractura de tíbia inclouen inflor, enrogiment, calor, dolor i restricció de la força i la mobilitat de la cama. L’ocurrència, caminar i parar són difícilment ... Fisioteràpia després d’una fractura de tíbia
Mesures addicionals Hi ha diverses altres mesures que poden ajudar a curar una fractura de la tíbia i alleujar les queixes que s'acompanyen. Això inclou massatges, tècniques facials i estiraments. A més, l’electroteràpia i les aplicacions tèrmiques tenen un efecte positiu en diverses àrees. Per exemple, tenen un efecte positiu sobre la relaxació muscular, augment de la circulació sanguínia, alleujament del dolor ... Mesures addicionals Fisioteràpia després d’una fractura de tíbia
Fractura del peroné Com s'ha descrit anteriorment, el peroné és el més estret i feble dels dos ossos de la cama inferior. Per tant, en cas de ferides greus, els dos ossos es poden trencar. En general, el peroné es trenca molt més sovint en comparació, però amb més freqüència a causa de lesions de torsió o torsió de la cama. Accidents o generalment externs ... Fractura del peroné | Fisioteràpia després d’una fractura de tíbia
Resum La fractura de la tíbia és una fractura del més fort dels dos ossos inferiors de la cama, que sol produir-se només mitjançant una força externa extrema. Les causes clàssiques són els accidents de trànsit, els esports com ara torçar una bota d’esquí o una puntada contra l’os de la canya. Les fractures simples poden curar-se per si soles en pocs mesos ... Resum | Fisioteràpia després d’una fractura de tíbia
Agarre / difusió activa: en aquest exercici el moviment arriba fins al metatars. Per tant, aquesta àrea ja no és suportada per la pròpia mà. Per exemple, agafeu un bolígraf o plegueu una tovallola amb els dits dels peus. També podeu tirar-vos endavant amb els dits dels peus en posició asseguda i tornar a empènyer cap enrere. El taló és ... Fractura metatarsiana: exercici 2
Poseu-vos sobre una superfície inestable (equilibri, coixí del sofà, manta de llana). Els peus apunten cap a l'exterior i els talons estan units. Ara poseu-vos a l'avantpeu i mantingueu els talons units. A causa de la superfície inestable, l'avantpeu experimenta estímuls d'entrenament més forts als quals ha de reaccionar. El peu també està ben amortit. Repetiu l'exercici ... Fractura metatarsiana: exercici 3
Agafar / estendre passivament: Tan aviat com el metge hagi donat permís per al moviment, podeu començar amb agafar i estendre els moviments com a primer exercici. Per començar, assegureu el peu agafant la part posterior del peu durant l’exercici. Agafeu i esteneu els dits dels peus 10 vegades. Es produeix un petit descans abans d’una segona passada. Continua ... Fractura metatarsiana: exercici 1
