Els exercicis realitzats durant el tractament d’una esquena plana serveixen per enfortir els músculs de la zona de la columna vertebral i per entrenar la mobilitat perquè la columna vertebral no s’endureixi. Els exercicis utilitzats depenen de l’extensió i la causa de l’esquena plana, així com de l’edat i la història clínica individual de ... Exercicis amb l'esquena plana
Exercicis per a BWS 1. mobilització Dempeus i drets. Les potes estan separades aproximadament per l’amplada de les espatlles. Ara gireu la part superior del cos cap a l’esquerra mentre gireu simultàniament la pelvis cap a la dreta. Mantingueu aquesta posició durant 2 segons amb la màxima rotació i gireu lentament en la direcció oposada. 3 repeticions per banda. 2n estirament ... Exercicis per a BWS | Exercicis amb l'esquena plana
Matalàs El tipus de matalàs també pot influir en la teràpia d'un llom pla. A causa de la columna vertebral aplanada, és particularment important que tota la columna vertebral estigui uniformement recolzada en posició supina. Bàsicament, la columna vertebral sempre ha de conservar la seva forma natural, fins i tot en posició lateral, i s’ha de recolzar en conseqüència. Especialment a ... Matalàs | Exercicis amb l'esquena plana
Coixinets impermeables Des del punt de vista actual, ja no es recomana un coixinet impermeable entre el llençol i el matalàs. Com que la resistència a l'aigua també significa que la moqueta no sol ser o només lleugerament permeable a l'aire, cosa que significa que hi ha un risc d'acumulació de calor. Llavors, fins i tot el millor matalàs transpirable és ... Coixinets impermeables | Perills al llit del nadó / nen
Quin sac de dormir és l’adequat? Per reduir els perills durant el son, ara es recomana als pares que facin servir un sac de dormir per al seu nadó en lloc de coixins i mantes. Sota mantes, el nen podia embolicar-se infeliçment i ofegar-se. A més, les cobertes augmenten el risc de sobreescalfament i, per tant, de mort sobtada del lactant. En ordre … Quin sac de dormir és l’adequat? | Perills al llit del nadó / nen
Introducció Els nadons dormen fins a 19 hores al dia durant els primers mesos i, per tant, passen més de la meitat del dia al bressol. Un entorn de son segur per al nadó és un requisit previ per a un son saludable i tranquil. Molts pares estan preocupats perquè el nadó pugui morir de síndrome de mort súbita infantil (SIDS). ... Perills al llit del nadó / nen
Això pertany al bressol Per a un son tranquil i tranquil, el nadó o el nen petit no necessiten moltes coses al bressol. Al llit de nadó hi ha un matalàs adequat, independentment de si es tracta d’un bressol, bressol o bressol. El matalàs ha d’adaptar-se al llit i no relliscar, de manera que el ... Això pertany al bressol | Perills al llit del nadó / nen
Un somni tranquil sobre un matalàs adequat és per a moltes persones només un somni: l’insomni i els trastorns del son no són infreqüents. Molta persona es gira i es gira al llit sense dormir mitja nit o es desperta al matí sentint-se malhumorat. A més de l’estrès o fins i tot de les preocupacions quotidianes, un matalàs inadequat ... El matalàs adequat: consells per a un son saludable
Introducció La sarna (sarna mèdica) és una malaltia contagiosa de la pell amb picor severa. Es produeix per un tipus especial d’àcar i els seus excrements. Tot i els símptomes desagradables, la malaltia no sol comportar cap perill per a la salut. Per al tractament, també hi ha medicaments eficaços per aplicar a la pell, com a cremes, esprais o ungüents ... Què tan contagiosa és la sarna?
Com puc prevenir una infecció? Per evitar la infecció amb sarna o evitar-la, s’ha d’evitar qualsevol contacte proper amb persones infectades amb sarna. Els nens no haurien de jugar amb altres nens malalts fins que la malaltia s’hagi curat. Tot i que normalment no hi ha risc d'infecció per objectes i mobles, ... Com puc prevenir una infecció? | Què tan contagiosa és la sarna?
Informació general sobre les escòries La sarna, que sovint es denomina "sarna" en llengua vernacla, és una malaltia paràsita que provoca picor severa en els afectats. La malaltia sovint es produeix en llocs on es reuneixen moltes persones. Es tracta, per exemple, de residències per a gent gran o residències per a gent gran, escoles i altres equipaments comunitaris. La transmissió ... Quins són els símptomes de la sarna?
