musculatura

Resum | Exercicis per a espondilitis anquilosant

Resum A causa de la versatilitat de l’espondiliti anquilosant, és difícil donar un pronòstic exacte per al transcurs de la malaltia. Com que la causa no està clarament definida i no es coneix cap antídot, la malaltia es considera incurable. Atenció fisioterapèutica constant i adaptació a la vida quotidiana, així com una bona educació per als pacients afectats ... Resum | Exercicis per a espondilitis anquilosant

Lligaments esquinçats al genoll - Exercici 4

A la gatzoneta. Des d’una postura de tot el maluc, doblegueu els genolls mentre la part superior del cos s’inclina cap endavant i empeny les natges cap enrere. El pes no es troba a l'avantpeu, sinó sobretot al taló. Doble els genolls com a màxim. a 90 ° i després torneu a l'extensió. La flexió ha de ser més lenta que l'estirament. Feu 3 ... Lligaments esquinçats al genoll - Exercici 4

Lligaments esquinçats: exercici 1

Mobilització en cadena tancada: poseu-vos en una cama sobre una superfície ferma o inestable. Des d’aquesta posició podeu realitzar tots els moviments possibles. Per exemple, feu petites flexions de genoll, utilitzeu una bàscula de peu, escriviu el vostre nom a l’aire amb l’altre peu, poseu-vos a l’avantpeu. Això hauria de crear una lleugera inestabilitat, que ... Lligaments esquinçats: exercici 1

Exercicis per a una lesió dels lligaments interns i externs

En lesions de lligaments, la mobilitat a l’articulació del genoll està inicialment restringida per la tensió muscular reflexa, però més endavant es pot produir inestabilitat a l’articulació del genoll, especialment en el cas de lligaments trencats. Els lligaments esquinçats no tractats augmenten el risc de desgast posterior de l'articulació del genoll - artrosi a l'articulació del genoll. Un cop la lesió hagi ... Exercicis per a una lesió dels lligaments interns i externs

Cintes - Embenats | Exercicis per a una lesió dels lligaments interns i externs

Cintes: embenats Les algues i embenats de les cintes s’utilitzen sovint per a lesions del lligament i inestabilitats a l’articulació del genoll. Es distingeix entre estabilitzar cinta clàssica i kinesiotape, que difícilment restringeix la mobilitat de l’articulació gravada. La cinta clàssica pot immobilitzar l’articulació i servir com a fèrula. Kinesiotape pot tenir diferents funcions. Allà ... Cintes - Embenats | Exercicis per a una lesió dels lligaments interns i externs

Resum | Exercicis per a una lesió dels lligaments interns i externs

Resum Les lesions del lligament intern i exterior al genoll són molt freqüents. Hi ha dolor al costat afectat del genoll, inflor, enrogiment i escalfament, així com restricció dolorosa del moviment. Més endavant, es pot produir inestabilitat a l'articulació del genoll, especialment en el cas de lligaments trencats, ja que la propiocepció i ... Resum | Exercicis per a una lesió dels lligaments interns i externs