Subàrees de cinètica
Des kinesiologia es considera una branca de la kinesiologia, hi ha diverses maneres de descriure els moviments, tant en kinesiologia com en kinesiologia. A causa de les diferents maneres de veure els moviments, són necessàries nombroses subàrees (llistades a continuació) per descriure els moviments.
Què s’entén per teoria del moviment funcional?
La teoria del moviment funcional va ser desenvolupada per la fisioterapeuta Dr. hc Susanne Klein-Vogelbach de Basilea a Suïssa. El mètode consisteix a observar i avaluar detalladament diferents seqüències de moviment. A partir de les observacions, s’identifiquen possibles desviacions de la norma, que poden ser la causa d’una varietat de malalties.
L’objectiu del mètode és corregir aquestes seqüències de moviment i aprendre un comportament de moviment òptim. Per tant, les causes de dolor i es poden eliminar les queixes o prevenir lesions i malalties. La teoria del moviment funcional inclou tècniques i exercicis quotidians i ofereix diverses institucions i fisioteràpies health centres
La majoria dels exercicis es poden realitzar amb pes corporal nu, però SIDA com ara pilotes medicinals o pesos. Normalment, la cinètica funcional s’abreuja (FBL) o es tradueix com a “cinètica funcional”. Susanne Klein-Vogelbach és la desenvolupadora del concepte de Cinètica Funcional.
Va ser professora de gimnàstica suïssa i es va formar com a fisioterapeuta. Va obtenir un doctorat honoris causa per la Universitat Mèdica de Basilea pel desenvolupament de la Cinètica Funcional. També va fundar una escola de fisioteràpia.
La base per al desenvolupament de la teoria del moviment funcional va ser l'observació de seqüències de moviment en persones sanes. Klein-Vogelbach va identificar característiques bàsiques de seqüències de moviment saludables que es poden transferir a altres persones. Va desenvolupar exercicis i tècniques terapèutiques per corregir seqüències de moviment pertorbades.
A través de la seva dedicació a la interpretació i el bell moviment, l’harmonia, el ritme i la lleugeresa tenen un paper central en les seves observacions. Els seus descobriments i tècniques encara tenen una gran importància en fisioteràpia. Susanne Klein-Vogelbach va morir el 9 de novembre de 1996.
Aquest tema també us pot interessar: Aprenentatge motor El fundador de Functional Movement El fundador de Functional Movement Theory va desenvolupar un gran nombre d’exercicis per avaluar seqüències de moviment i corregir seqüències defectuoses. Per tant, els exercicis poden ajudar al terapeuta observador a determinar les causes de la malaltia dolor i molèsties per ajudar el pacient a corregir les causes i aprendre seqüències de moviment correctes. Per garantir una execució adequada, primer heu de realitzar aquests exercicis sota la supervisió d’un fisioterapeuta o terapeuta esportiu.
En funció de les vostres queixes, podeu realitzar exercicis específics i seguir un programa d’entrenament adaptat a les vostres necessitats. Els exercicis de la teoria del moviment funcional són, per exemple: “Cada hora de nou”: es tracta d’un exercici per enfortir els músculs de l’esquena, que s’ha de realitzar unes tres o quatre vegades per hora. Durant aquest exercici l’esquena i cintura d'espatlla estan tensos i relaxats alternativament, en la màxima extensió s’esquena l’esquena i la cap està estirat excessivament, en la màxima flexió es posa la barbeta sobre el pit i la columna vertebral és arrodonida.
"De peu a l'home": també un exercici per estabilitzar els músculs de l'esquena. El pacient es posa d’esquena a la paret, davant d’una cadira. A la primera fase, pressiona les mans sobre el respatller de la cadira amb la columna vertebral contra la paret, el respatller de la seva cap també hauria d’estar en contacte.
En prémer lleugerament les mans, el pacient s’allibera de la cadira i la columna vertebral continua pressionada contra la paret. "Espés cap“: Assegut en una cadira, el pacient es creua les mans darrere del cap. S’aplica pressió sense que el cap es mogui.
En el següent pas, el cap s’estira cap a l’espatlla dreta amb la mà dreta, de nou el cap suporta la pressió. El mateix es repeteix a la part esquerra. En altres passos el fitxer coll i músculs del coll s’activen i s’estiren en diferents direccions.
"Llit del fakir": aquest exercici és adequat per entrenar la postura. El practicant s’asseu sobre una pilota de Pezzi, amb els braços al davant com si tingués una pilota de medicament a les mans. Ara camina lentament cap endavant amb les cames i fa rodar la pilota Pezzi sobre l’esquena fins a l’espatlla.
Pelvis, pit i el cap romanen en línia. Els talons s'aixequen breument pels dos costats, i després el practicant torna lentament amb els peus fins que s'asseu a la pilota. - "Cada hora de nou": es tracta d'un exercici per enfortir els músculs de l'esquena que s'ha de realitzar aproximadament de tres a quatre vegades per hora.
Durant aquest exercici l’esquena i cintura d'espatlla estan tensos i relaxats alternativament, en la màxima extensió s’enfonsa l’esquena i s’estira massa el cap, en la màxima flexió es posa la barbeta a la pit i la columna vertebral és arrodonida. - "De peu a l'home": també un exercici per estabilitzar els músculs de l'esquena. El pacient es posa d’esquena a la paret, davant d’una cadira.
En la primera fase, pressiona les mans sobre el respatller de la cadira amb la columna vertebral contra la paret, la part posterior del cap també hauria d’estar en contacte. En prémer lleugerament les mans, el pacient s’allibera de la cadira i la columna vertebral continua pressionada contra la paret. - "Cap gruixut": assegut en una cadira, el pacient creua les mans darrere del cap.
S’aplica pressió sense que el cap es mogui. En el següent pas, el cap s’estira cap a l’espatlla dreta amb la mà dreta, de nou el cap suporta la pressió. El mateix es repeteix a la part esquerra.
En altres passos el fitxer coll i músculs del coll s’activen i s’estiren en diferents direccions. - "Llit del fakir": aquest exercici és adequat per entrenar la postura. El practicant s’asseu sobre una pilota de Pezzi, amb els braços al davant com si tingués una pilota de medicament a les mans.
Ara camina lentament cap endavant amb les cames i fa rodar la pilota Pezzi sobre l’esquena fins a l’espatlla. La pelvis, el pit i el cap romanen en línia. Els talons s'aixequen breument pels dos costats, i després el practicant torna lentament amb els peus fins que s'asseu a la pilota.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
