El tríceps és l’anomenat múscul tríceps braqui, un múscul a la part posterior del braç. Aquest múscul permet estendre l'avantbraç a l'articulació del colze. Tant l’ús excessiu com la inactivitat poden causar molèsties als tríceps. Què és el tríceps? La traducció alemanya del múscul tríceps braqui, conegut col·loquialment com el ... Múscul del tríceps braqui: estructura, funció i malalties
En el cas d’una fractura de colze, es distingeix entre la localització exacta. Pot ser una fractura a la regió distal del cap de l'húmer, una fractura entre els còndils del cap de l'húmer, una fractura del cap radial o una fractura d'olecranó. A causa de la complexitat del ... Fisioteràpia per una fractura del colze
Temps de curació El temps de curació d’un colze fracturat depèn de la teràpia i la cura del pacient. Després d’eliminar el Redon-Drainage el 2n dia, es pot treballar de forma assistida i activa el límit de moviment de fins a 60 ° de flexió. La cicatrització de la ferida es recolza en mesures d'elevació i teràpia descongestionant. Un control de raigs X ... Temps de curació | Fisioteràpia per una fractura del colze
Com puc reconèixer un colze trencat? Una fractura del colze es pot reconèixer pels cinc signes d’inflamació: en funció de l’extensió de la lesió, es pot mostrar una malposició del colze i, possiblement, presentar una fractura oberta. També es poden produir trastorns de sensibilitat al llarg de l'avantbraç i la mà. Si una fractura trossejada és ... Com puc reconèixer un colze trencat? | Fisioteràpia per una fractura del colze
Les contraccions musculars conegudes pel gran públic són contraccions tècniques no desitjades dels músculs. Es poden produir regularment o a intervals irregulars. Normalment es veuen afectades les fibres musculars individuals, però també es poden veure afectats els feixos de fibres musculars o fins i tot la totalitat del múscul. Això condueix a moviments incontrolats de la part del cos afectada. En ... Contraccions musculars - Fisioteràpia
A tot el cos / repòs Les contraccions musculars sovint es produeixen en parts individuals del cos. Els llocs típics són: De tant en tant, però, es poden produir contraccions musculars a tot el cos. Són particularment notables en repòs i sense moviment, ja que els músculs no estan tensos. Els motius de les contraccions musculars poden ser diferents. Si no n’hi ha cap altre ... Tot el cos / descans | Contraccions musculars - Fisioteràpia
Mà Si es produeixen contraccions musculars a la mà, normalment són notades més sovint pels afectats, ja que les mans s’utilitzen molt a la vida quotidiana. Aquí també hi pot haver des de petites contorsions fins a moviments incontrolats forts. Les causes solen ser psicològiques, de manera que les queixes desapareixen després que el factor desencadenant de l'estrès tingui ... Mà | Contraccions musculars - Fisioteràpia
Fisioteràpia / exercicis La fisioteràpia pot ajudar a la persona afectada a controlar les contraccions musculars. Diverses opcions poden conduir a l'èxit. Els massatges poden alleujar la tensió i proporcionar relaxació al pacient. La teràpia amb ultrasons, calor o fred també es pot considerar en determinades circumstàncies. Una gran part del temps de tractament sol ocupar-se amb exercicis ... Fisioteràpia / exercicis | Contraccions musculars - Fisioteràpia
Resum En resum, es pot dir que les contraccions musculars, independentment de la part del cos, de vegades són extremadament molestes per als afectats, però solen ser inofensives. L’estrès i la tensió psicològica solen ser el desencadenant de les contraccions. Només si la contracció és molt forta o persisteix durant un període de temps més llarg ... Resum | Contraccions musculars - Fisioteràpia
La tensió està relacionada amb la sobrecàrrega muscular, on les fibres musculars que la formen han d’estirar-se més enllà de la seva elasticitat normal. Això sol passar quan la tensió és massa gran i en esports on es requereixen canvis ràpids de direcció, com ara esprint, futbol o tennis. Els afectats solen notar la tensió per un tret ... Fisioteràpia de la tensió muscular
Tractament / exercicis: vedell Es produeix una tensió al vedell molt sovint. Especialment durant els esports de córrer, la tensió al vedell és molt comuna. Això també es tracta d'acord amb la regla PECH, després de la qual hi ha alguns exercicis suaus per mobilitzar de nou el vedell. 1) Estirar el vedell Poseu-vos davant d'una paret aproximadament ... Tractament / exercicis - vedell | Fisioteràpia de la tensió muscular
Barra d'exercicis / exercicis L'engonal estirat és una lesió coneguda, especialment en jugadors de futbol o jugadors d'hoquei sobre gel, però també es veuen afectats els esportistes aficionats. Majoritàriament, la tensió de l’engonal es produeix quan les cames s’estenen massa, per exemple quan es llisquen, es llisquen o s’obstaculitzen. Després de la regla PECH i mesures com la teràpia de calor, la teràpia actual d'estimulació i ... Barra de tractaments / exercicis | Fisioteràpia de la tensió muscular
