Cames pesades

Les cames són pesades com el plom, formiguegen, pican i fan mal. Probablement tothom coneix la sensació de cansament i pesades cames. D’una banda, poden indicar cames molt tenses però sanes, però, per altra banda, també poden ser un signe d’una malaltia com les venes febles. A Alemanya, al voltant de les 22 ... Cames pesades

Cames pesades a l'estiu

Sobretot a l’estiu, molts es queixen de les cames pesades. La causa són les altes temperatures, que condueixen a la vasodilatació de les venes. A causa de la vasodilatació, la pell es subministra millor amb sang i augmenta la superfície d’intercanvi de calor. Com a resultat, el cos pot alliberar més calor. Tot i això, aquest mecanisme regulador també té desavantatges: ... Cames pesades a l'estiu

Cames pesades després de trotar

Les cames pesades després de fer exercici és una cosa que probablement ha experimentat la majoria de la gent. Però aquells que tinguin regularment les cames cansades després de fer exercici haurien de prestar més atenció al seu cos. Si es poden descartar causes relacionades amb la malaltia, s’hauria d’examinar més de prop el programa d’entrenament. Perquè qui ha de lluitar durant o després de trotar amb cames pesades, trens ... Cames pesades després de trotar

12 consells contra les cames pesades

Les cames pesades i cansades són un símptoma que es pot donar en diverses situacions: Després de córrer, a l'estiu, durant el viatge o durant l'embaràs. Què pots fer amb el dolor de cames? Et donem dotze consells generals que pots utilitzar per tractar les teves cames pesades de manera ràpida i senzilla. 12 consells per tractar les cames pesades Tingueu en compte el... 12 consells contra les cames pesades

Com puc aixecar les càrregues pesades correctament?

Les activitats estressants per al sistema musculoesquelètic es produeixen amb més freqüència entre els artesans i els treballadors industrials que entre altres grups professionals. Per tant, no és sorprenent que tinguin un major risc de patir artrosi o altres malalties articulars. Les dones embarassades o les dones que recentment han tingut una cesària també han d’evitar aixecaments pesats fins a ... Com puc aixecar les càrregues pesades correctament?