La síndrome de Piriformis és una síndrome de constricció del nervi isquíadi a la zona del foramen infrapiriforme. Els afectats senten un fort dolor a les natges i a la part posterior de la cuixa, que pot irradiar-se fins al genoll i augmentar, especialment durant els moviments de rotació. El desenvolupament de la síndrome de piriformis es pot prevenir amb exercicis senzills. ... Exercicis d’estiraments per a la síndrome de Piriformis
Estiraments especials Com que el múscul piriforme és un múscul de subjecció fort a la pelvis, és millor estirar-lo passivament. Les posicions s’han de mantenir durant aproximadament un minut perquè l’efecte d’estirament arribi al múscul. El múscul piriforme provoca principalment una rotació externa al maluc i el múscul també juga un paper a ... Estiraments especials | Exercicis d'estirament per a la síndrome de Piriformis
Exercicis amb pilota de tennis Es pot utilitzar una pilota de tennis per fer exercicis d’estirament per millorar l’efecte. Com que el múscul piriforme es troba profundament a la pelvis, és difícil arribar-hi directament. No obstant això, els exercicis d’estirament en què la cuixa doblegada gira cap a l’interior posa el múscul en una posició favorable. En ordre … Exercicis amb una pilota de tennis | Exercicis d’estiraments per a la síndrome de Piriformis
Introducció La síndrome de Piriformis és un dolor que irradia des del maluc i és causat per la irritació del nervi ciàtic. Rep el nom del múscul piriforme, que forma una obertura (foramen infrapiriforme) amb l’os pèlvic. Aquesta obertura representa un coll d'ampolla per al nervi ciàtic en la síndrome de Piriformis. La causa pot ser un trauma, és a dir, un ... Cura de la síndrome de Piriformis: quines són les perspectives?
Tractament Si es diagnostica una síndrome de piriformis, primer és important que la persona afectada aturi les activitats i moviments que requereixen activitat del múscul piriforme, en cas contrari el múscul continuarà irritant el nervi ciàtic. El tractament de la síndrome de piriformis se centra en mètodes conservadors com ara exercicis especials d’estirament, fisioteràpia i dolor i inflamació ... Tractament | Cura de la síndrome de Piriformis: quines són les perspectives?
Introducció La síndrome de Piriformis rep el nom del múscul piriforme, que es troba a la zona gluteal, sota els grans músculs gluteals, i connecta el sacre amb les cuixes. Directament sota el múscul piriforme hi ha el nervi ciàtic, el nervi més gran del cos humà, que subministra totes les estructures importants de les cames. Per al tractament d'aquest ... Causes de la síndrome de Piriformis
Altres causes A més dels trastorns que afecten directament el múscul piriforme, la debilitat dels grans músculs gluteals que es troben per sobre del múscul piriforme també pot conduir a la síndrome de piriformis. El múscul piriforme està recolzat en la seva funció pels músculs gluteals restants, molt més potents. No obstant això, si aquests músculs gluteals es debiliten, per ... Altres causes | Causes de la síndrome de Piriformis
