Una altra manera de prevenir cataracta és enfortir el antioxidant sistema protector de la lent ocular. En el marc de la medicina micronutrient (substàncies vitals), s’utilitzen les següents substàncies vitals (micronutrients) per a la prevenció:
- En estudis realitzats fins ara, les substàncies vitals vitamina C, vitamina E, àcid fòlic, vitamina B2 (riboflavina), beta-Carotene, luteïna, zeaxantina i zinc Per exemple, en l’anomenat estudi Beaver-Dam es va demostrar que després de prendre’l vitamina C, vitamina E o preparats multivitamínics, es va reduir el risc de cataracta en comparació amb el grup control sense suplements.
En el context de la medicina micronutrient (substàncies vitals), les següents substàncies vitals (micronutrients) s’utilitzen per a la teràpia de suport:
- En l’anomenat estudi REACT, la ingesta de vitamina C, vitamina E i beta-Carotene es va associar amb un retard en la progressió d'un cataracta.
- En un assaig aleatori, la presa de luteïna va mostrar una millora de la visió en pacients amb cataracta.
Les recomanacions de substàncies vitals anteriors (micronutrients) es van fer amb l'ajut d'experts mèdics. Totes les afirmacions es recolzen en publicacions científiques amb alts nivells d’evidència. Per a un teràpia recomanació, només es van utilitzar estudis clínics amb els nivells més elevats d’evidència (grau 1a / 1b i 2a / 2b), que per la seva elevada importància demostren la recomanació terapèutica. Aquestes dades s’actualitzen a determinats intervals.
* Els nutrients vitals (macro i micronutrients) inclouen vitamines, minerals, oligoelements, aminoàcids essencials, imprescindible àcids grassos, Etc
