Pacients amb tensió crònica mal de cap tenen una qualitat de vida significativament reduïda a causa de la seva constant dolor. El més important és que corren el risc de desenvolupar medicaments induïts mals de cap, Així com trastorns d’ansietat i depressió, si el condició no es tracta. Experts de l’alemany Migranya i mal de cap Per tant, la societat recomana als pacients amb tensió crònica mals de cap se sotmeten completament teràpia utilitzant diverses estratègies, com les que s’ofereixen als centres de tractament interdisciplinars.
Cefalea per tensió crònica
A Alemanya, al voltant del tres per cent de la població adulta, és a dir, més de dos milions de persones, té tensió crònica mals de cap, és a dir, pateixen diàriament o gairebé diàriament amb pressions sordes o estiraments de mal de cap. Si els malalts combaten els seus dolor amb analgèsics, corren el risc d'una medicació induïda mal de cap. Això es deu al fet que els analgèsics poden causar mals de cap si es prenen amb massa freqüència.
A més, la qualitat de vida dels pacients es redueix considerablement, tal com han demostrat estudis realitzats per investigadors nord-americans. Depressió i l'ansietat pot ser el resultat. Pacients amb crònica mals de cap tensionals lluiten per mantenir les seves funcions socials i laborals, però estan cansats, dormen malament i se senten deprimits. Per tant, en la meitat del total de 245 pacients, els investigadors nord-americans van diagnosticar depressió que requereix tractament.
Experts alemanys fan observacions similars: “Més del 80 per cent de tots els pacients amb mals de cap tensionals no vagis al metge ”, apunta Günther Fritsche, psicòloga de l’ambulatori de mal de cap de l’hospital universitari neurològic d’Essen. “Si inicialment només es produeix ocasionalment mals de cap tensionals es converteixen en cròniques perquè no es tracten, per tant, les persones afectades corren el risc de desenvolupar un trastorn d’ansietat o depressió de proporcions psiquiàtriques, a més dels mals de cap ”.
Teràpia
El tractament del mal de cap tensional se centra en mètodes de tractament no farmacològics:
- Relaxació muscular progressiva segons Jacobson,
- Entrenament en gestió de l'estrès,
- Activitat física lleugera, biofeedback i
- Estratègies de salut psicològic-conductual
Ajudeu els pacients a "immunitzar-se" contra els estressors interns i externs. Els mètodes de medicina psicològica-conductual també alleugen la depressió i l’ansietat.
A més, medicament preventiu teràpia pot ser útil. Els medicaments que normalment s’utilitzen per tractar la depressió serveixen per a aquest propòsit. Això es deu al fet que també influeixen en el processament de dolor estímuls a la cervell. Tan complet teràpia s’ofereixen procediments en centres interdisciplinaris de mal de cap i pràctiques especialitzades. “Els malalts aprenen que poden desenvolupar maneres i estratègies per controlar el dolor. Troben una sortida al seu aïllament social, retroben els seus amics i assisteixen a pel·lícules o concerts ", resumeix Fritsche els resultats del tractament. El paquet de mesures que consisteix en relaxació, exercici i teràpia conductual té l'efecte d'augmentar el llindar de dolor baix dels pacients. D’aquesta manera, és possible trencar el cercle viciós del dolor.
