Potassi: Necessitat diària, efectes, valors sanguinis

Què és el potassi? El potassi també activa diversos enzims, per exemple per a la síntesi de proteïnes. A més, el potassi i els protons (també partícules carregades positivament) es poden intercanviar entre l'interior i l'exterior de les cèl·lules a causa de la seva càrrega igual. Aquest mecanisme contribueix decisivament a la regulació del valor del pH. L'absorció i l'excreció de potassi El potassi és... Potassi: Necessitat diària, efectes, valors sanguinis

Vitamina D: importància, requeriment diari

Què és la vitamina D? El precursor de l'hormona (prohormona) seria realment el nom més adequat per a la vitamina D. El cos la converteix en una hormona anomenada calcitriol. És la forma biològicament activa de la vitamina D. Què és la vitamina D3? La vitamina D2, també anomenada ergocalciferol, també pertany al grup de la vitamina D. Es converteix en… Vitamina D: importància, requeriment diari