La musculatura de l'esquena
Sinònims en el sentit més ampli Entrenament de l’esquena, entrenament dels músculs de l’esquena Funció Els músculs de l’esquena llarga actuen com a oponents dels músculs abdominals rectes i, per tant, s’apoderen de l’estirament de la columna vertebral. Especialment a la zona de la columna lumbar, sovint es produeix mal d’esquena a causa de la tensió dels músculs. Un extensor d'esquena ben entrenat ... La musculatura de l'esquena