resum
Disfunció craniomandibular (CMD) és un trastorn de l’articulació temporomandibular, que sovint és causada per l’estrès. Si teniu molta tensió, el vostre cos intenta reduir l’estrès, sobretot durant el son. Sovint, això provoca que les mandíbules pressionin les unes contra les altres o trituració de dents, El que significa que l’articulació temporomandibular i les dents estan sotmeses a una tensió molt alta.
La musculatura està sobrecarregada, cosa que es manifesta en dolor tensions, que també es pot manifestar amb mals de cap i molts altres símptomes. La CMD també es pot desencadenar per dents mal posicionades o desviacions de la columna cervical. En qualsevol cas, cal fer una anàlisi detallada per identificar la causa.
Hi ha moltes causes, però sobretot l’estrès sembla desencadenar la CMD. En infància, La CMD rarament o no es diagnostica gens, mentre que augmenta durant la pubertat i torna a ser menys freqüent amb l'edat. A més, les dones de mitjana edat semblen emmalaltir una mica més sovint que els homes.
L’augment de la pressió per realitzar, la manca d’exercici i la mala postura són problemes que comporten els estils de vida moderns, que afavoreixen el desenvolupament de la CMD. El tractament de la CMD també es basa en aquests problemes i es caracteritza per un pronòstic prolongat però favorable amb tractament multidisciplinari i cooperació activa de la persona afectada. El tractament consisteix en cures dentals o ortodòntiques, fisioteràpiques i, si cal, psicològiques.
Els pacients poden ajudar-se millor a través d’exercicis de mindfulness, això inclou relaxació exercicis, consciència corporal i l’intent de no portar l’estrès del dia al llit. Amb un tractament multidisciplinari de la CMD, el pronòstic de recuperar la llibertat dels símptomes és extremadament favorable.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
