Trastorn de l’orgasme: teràpia

Mesures generals

Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
Limitat alcohol consum (màx. 12 g alcohol per dia).
Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
Evitació de l'estrès psicosocial:
- Conflictes mentals
- Estrès

Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
- Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (productes de cereals integrals).
Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.

Endurance formació (entrenament cardio).
Preparació d'un aptitud or pla de formació amb disciplines esportives adequades basades en un control mèdic (health comprovar o comprovació d’atleta).
Informació detallada sobre medicina esportiva que rebrà de nosaltres.

Teràpia sexual s’ha de realitzar per a trastorns orgàsmics quan s’ha descartat una causa física com ara problemes circulatoris. A continuació, es procura esbrinar el desencadenant del trastorn orgasmic. L'objectiu de teràpia sexual consisteix en alliberar bloquejos que previnguin l'orgasme. A més, el teràpia intenta acostar la persona afectada al seu cos i a les seves reaccions.
Informació detallada sobre psicosomàtica (Incloent maneig de l'estrès) es pot obtenir de nosaltres.