Tractament d'una llàgrima càpsula a l'espatlla | Càpsula esquinçada a l’espatlla

Tractament d'una llàgrima càpsula a l'espatlla

En el cas d’un trencament de la càpsula a l’espatlla, en la majoria dels casos es duu a terme l’anomenada teràpia conservadora, que comporta diverses mesures. Només en el cas de lesions molt greus relacionades amb lligaments, ossos o els músculs poden ser necessaris una teràpia quirúrgica directa. Amb totes les altres formes de trencament de càpsules a l’espatlla, l’articulació primer s’ha d’alleujar i estalviar durant unes setmanes.

Si cal, s’aplica un embenat especial o es cinta l’espatlla. Després d’una lesió, també és útil refredar temporalment la regió de les espatlles per evitar una inflamació excessiva. També pot ser adequat l’ús temporal d’un analgèsic antiinflamatori en forma de comprimits.

A més, s'hauria de reprendre progressivament l'exercici. La fisioteràpia amb instruccions professionals i adaptada individualment és la més adequada. A la llarga, després de la curació de la lesió, es pot prevenir la recurrència d'una lesió, com ara un esquinçament de la càpsula, mitjançant un entrenament dirigit dels músculs de l'espatlla.

No obstant això, després d'una lesió puntual, sovint hi ha una susceptibilitat augmentada a un dany renovat a la càpsula. Especialment si es produeixen dislocacions al articulació de l'espatlla es produeixen amb més freqüència, pot ser necessari un tractament quirúrgic per estabilitzar l’articulació. Atès que la ruptura de la càpsula a la regió de l’espatlla sovint s’acompanya d’una luxació de l’espatlla, també és important fer una ullada al següent article: Quina és la millor teràpia per a una luxació de l’espatlla?

En el cas de lesions a la zona de les espatlles, com ara una contusió o una reacció de sobrecàrrega, pot ser útil tocar l’articulació. Tanmateix, en el cas d’un trencament de càpsula, normalment s’indica la immobilització en un embenat o embenatge. En general, si l'espatlla està lesionada, el millor és que la gravació la faci una persona entrenada.

És possible aplicar les cintes vosaltres mateixos. No obstant això, és necessari conèixer el curs anatòmic de les fibres musculars. A més, s’han d’adoptar certes postures a l’hora d’aplicar les cintes i les tires s’han d’aplicar en part sota tensió i en part de forma fluixa.

A causa d’aquesta multitud de factors que cal tenir en compte, es poden fer algunes coses malament en gravar, de manera que no s’aconsegueix l’efecte desitjat. A més, en la majoria dels casos no representa la forma adequada de tractament per a una esquinça de càpsula a l’espatlla. En el cas d’una lesió d’aquest tipus, s’ha de buscar tractament mèdic i discutir amb el metge quines opcions de tractament són possibles.

• La gravació és adequada per a lligaments trencats?
• Enganxament d'una fibra muscular esquinçada