Incorrecte, sobretot massa superficial respiració llauna lead a un subministrament insuficient de oxigen i afecten greument el rendiment i el benestar del cos. Això es deu a quan respiració és massa superficial, la capacitat dels pulmons no s’utilitza del tot. Encara queda una mica d’aire ranci als alvèols i als músculs i òrgans, però sobretot als cervell - no arriben a la seva plena capacitat.
Exercicis de respiració
Respiració teràpia intenta compensar aquests dèficits i ha de permetre a les persones respirar d’una manera controlada i correcta, fins i tot en situacions d’estrès. Exercicis de respiració promoure oxigen absorció als pulmons i estan destinats a alleujar la tensió muscular. Atès que la respiració està controlada per l’autonòmic sistema nerviós, per contra, el sistema nerviós autònom també es pot influir i harmonitzar mitjançant la respiració.
Respiratori teràpia ara ha trobat un lloc permanent en rehabilitació després de les operacions a la pit zona o per al tractament de suport de malalties respiratòries (p. ex asma, cròniques bronquitis fibrosi quística).
Cost de la teràpia respiratòria
Si el teràpia és prescrit per un metge com a part de la teràpia o la rehabilitació, health les companyies d’assegurances solen cobrir el cost del tractament. Aquells que vulguin millorar la seva tècnica respiratòria per relaxar-se i recuperar-se després d’un dia de feina estressant han de fer-se càrrec dels costos. En molts casos, health les asseguradores també ofereixen aquests cursos conjuntament amb centres d'educació d'adults.
