Es pot prevenir amb un solàrium?
El solàrium és una arma de doble tall a l’hora de prevenir cremades de sol. El solàrium utilitza una tecnologia que imita la radiació solar de forma suavitzada. Això us permet bronzejar-vos ja a l’hivern i acostumar la vostra pell fins a cert punt a l’energia del sol.
Una visita al solàrium estimula el cos a produir el pigment de la pell marró melatonina. D’una banda, això provoca un bronzejat de la pell, però al mateix temps també forma una certa protecció contra el sol. Per tant, si ja teniu un bronzejat, tindreu menys de què tenir por cremades de sol que alguns altres quan arriba la primera llum solar més forta a la primavera. Sovint, però, l'estada en un saló de bronzejat és força perjudicial per a la pell, ja que està exposada a una energia constant imitant el sol. El risc de la pell càncer, per exemple, tendeix a augmentar amb les visites regulars a un solàrium.
Crema de protecció solar contra les cremades solars
Si no es pot evitar un sol intensiu, és important utilitzar una crema de protecció solar amb un factor de protecció solar adequat i adaptat al vostre tipus de pell. El factor de protecció solar és el factor pel qual s’allarga el temps de protecció de la pell. Per exemple, un temps d’autoprotecció de 10 minuts es pot ampliar cinc vegades aplicant una crema de protecció solar amb un factor de protecció solar de 5, de manera que podeu passar 50 minuts en lloc de 10 minuts al sol sense haver d’esperar cremades de sol.
Mitjançant la taula es pot determinar fàcilment el tipus de pell propi i, per tant, el temps aproximat d’autoprotecció de la pell. La crema de protecció solar s’ha d’aplicar generosament mitja hora abans de prendre el sol, les partícules i minerals que conté funcionen millor, com més n’hi ha a la pell. A més, l’aplicació s’ha de repetir al cap de temps, ja que fins i tot la crema impermeable s’allunya de la pell per fricció i sudoració.
Tanmateix, l'aplicació repetida no prolonga el temps que podeu romandre al sol, cal escollir un factor de protecció solar elevat per prendre el sol durant molt de temps. Quan compreu la crema solar, també us heu d’assegurar que conté un filtre UVB i UVA per evitar prematures envelliment de la pell. Per cert, també és possible prendre un bronzejat amb crema solar amb un alt factor de protecció solar, ja que la crema solar encara és prou permeable als raigs UV per estimular la formació de melanina a la pell, cosa que en última instància garanteix el bronzejat.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
