Allibera el bloqueig | Bloqueig vertebral a la BWS: solucioneu-ho vosaltres mateixos

Allibera el bloqueig

L'alliberament d'un bloqueig es pot fer mitjançant diferents enfocaments. Sovint, un cop reduïda la tensió protectora aguda dels músculs, el bloqueig s’allibera completament per si mateix i desapareixen els símptomes aguts. Si no és així, el bloqueig es pot alliberar manualment.

Es distingeix entre tècniques de mobilització i tècniques de manipulació. Les tècniques de mobilització es poden realitzar en fisioteràpia. Mitjançant diverses tècniques, el terapeuta pot mobilitzar l’articulació aplicant una pressió suau i tractant els teixits tous que l’envolten.

Mitjançant el moviment actiu o passiu, el terapeuta intenta alliberar suaument el bloqueig. Les tècniques de manipulació són tècniques impulsives i corresponen a la idea general d '"assentament". El terapeuta estableix una posició articular adequada i allibera el bloqueig amb un impuls. Això requereix una formació addicional en teràpia manual o osteopatia. Les manipulacions haurien de ser (oficialment) realitzades per quiropràctics i metges. En qualsevol cas, s’ha de dur a terme una anamnesi bàsica i un examen preliminar, en què s’haurien d’aclarir les possibles contraindicacions, abans de realitzar qualsevol manipulació.

Símptomes

Bloqueigs a la columna vertebral toràcica solen anar acompanyats d’aguts dolor símptomes i moviment restringit. L’articulació afectada pot ser sensible a la pressió. Els músculs adjacents sovint es tensen dolorosament.

La restricció de moviment sol definir-se amb precisió. En un moment determinat durant un moviment, sovint es produeix una aturada del moviment acompanyada d’un tret dolor. Si la mobilitat de les costelles està restringida, per exemple, si hi ha una articulació costal, relacionada amb la respiració dolor o fins i tot la falta d’alè sol ser impressionant. Dolor al llarg del curs costelles, que s’envolta al voltant del tòrax com un cinturó, es troba sovint en bloqueigs vertebrals que irriten l’intercostal els nervis sortint la columna vertebral toràcica.

Causar

Les causes d 'un bloqueig vertebral a la columna vertebral toràcica pot ser múltiple. Sovint es produeix un bloqueig agut com a resultat de moviments bruscs, sobrecàrrega aguda o postura incorrecta a llarg termini. Desequilibris en la nostra estàtica, com ara un augment geperut, escoliosi o esquena plana, pot augmentar l’aparició de bloquejos.

En determinats quadres clínics, com ara Malaltia de Scheuermann, els canvis morfològics de les vèrtebres condueixen a bloquejos amb més freqüència. Inestabilitat muscular i feble teixit connectiu també afavoreixen l’aparició de bloquejos vertebrals. El nostre costelles també s’uneixen a la columna toràcica a través de la costal articulacions i pot bloquejar i provocar dolor de vegades greu, sovint dependent de la respiració. En fisioteràpia, per una banda, s’intenta tractar el dolor de forma simptomàtica, per altra banda, la teràpia causal també té una gran importància. En el cas de bloqueigs recurrents, s’intenta trobar la causa del bloqueig i posar-hi remei, per exemple, mitjançant un entrenament de força i postura dirigit.