Aprenentatge Motor

introducció

Motor aprenentatge comprèn tots els processos d’adquisició, manteniment i modificació d’estructures fonamentalment motores, però també sensorials i cognitives. L’objectiu és millorar tot el moviment coordinació en motricitat esportiva, motricitat quotidiana i laboral. Caminant, funcionament, saltar i llançar són habilitats motores que s’han automatitzat durant el desenvolupament d’una persona.

Si busqueu un got per beure, no us haureu de preocupar de com coordinar els moviments perquè la mà estigui en la posició correcta i faci servir la força adequada. Tanmateix, aquestes habilitats motores, com tots els altres moviments motors, primer s’han d’aprendre, estabilitzar i automatitzar. Tots aquests moviments, que són controlats inconscientment per diferents centres del SNC (Central Sistema nerviós), s’anomenen habilitats de moviment.

Aprenentatge Motor i Sistema Nerviós Central

L'origen de tot moviment rau en el CNS (Central Sistema nerviós). Els impulsos individuals es transmeten a centres més profunds del sistema nerviós en forma de potencials d’acció. Un interruptor a medul · la espinal provoca la transmissió a través de l’alfa-motoneuron a la placa final del motor.

Això inicia una contracció muscular. La millora del moviment atlètic es deu, doncs, als processos de canvi del SNC. Les plantilles de moviment es creen a cerebel que serveixen per coordinar els moviments del cos.

Això permet a l’esportista corregir el moviment mentre encara es realitza i reprogramar possibles accions evasives si augmenta el nivell de rendiment. Els casos excepcionals són moviments que s’executen a més de 200 ms. Com que aquests moviments són més ràpids que els senyals que es poden transmetre al SNC, els processos de control durant la seqüència de moviments ja no són possibles.

Ontogènesi (desenvolupament motor)

L’ontogènesi tracta d’una xarxa funcional de processos fisiològics, neurofisiològics, morfològics, condicionals, coordinatius, psicomotors i motors en el desenvolupament de la vida humana. Preguntes relacionades amb el millor desenvolupament motor aprenentatge l'edat per a tècniques especials, tàctiques o entrenament de condicionament es pot respondre sobre la base de l'ontogènesi. Aquest tema també pot ser del vostre interès: Educació del moviment