Permís per malaltia després d'una operació
La durada de la baixa per malaltia depèn de les condicions de vida individuals i, sobretot, de l’activitat professional. Això significa que, per descomptat, es poden reprendre períodes de treball més lleugers i curts abans que un treball físic intens. Com a regla general, haureu d’esperar que les baixes per malaltia durin unes 6-12 setmanes. Depenent de la professió, també pot ser necessari o possible tornar a la feina només parcialment al principi, com a part d’un procés de reintegració, per tal de permetre una lenta aclimatació. En alguns casos, és necessària la rehabilitació després d'una hèrnia discal, que amplia el temps de baixa per malaltia en conseqüència.
Riscos de la cirurgia d’un disc relliscat a la columna lumbar
Al contrari de l'opinió general laica, les operacions de disc de la columna lumbar es consideren procediments de baix risc. Tanmateix, com passa amb qualsevol operació, hi ha el risc de complicacions com infeccions de ferides, trastorns curatius, hemorràgies o riscos quirúrgics generals. Dany nerviós tampoc no es pot descartar quan es treballa en regions riques en els nervis.
A més, hi ha el risc a causa del anestèsia i tensió general del cos a causa de l’estada a l’hospital. A més, s’ha de tenir en compte que la columna vertebral operada no és un nou substitut. Tot i que el dolor generalment desapareix després de l’operació, sempre és possible que els símptomes no retrocedin.
Les cicatrius després de l'operació també poden provocar dolor o restringir el moviment. En el cas d’un disc relliscat a la columna lumbar, el els nervis de les arrels nervioses L4 / 5 i L5 / S1 estan particularment en risc. Quines conseqüències té per a vosaltres el dany a l’arrel nerviosa a:
- Disc lliscat L4 / 5and
- Disc lliscat L5 / S1
Rehabilitació després d'una operació
Com passa amb la majoria de malalties ortopèdiques, la rehabilitació també és important després d’una hèrnia discal per mantenir l’èxit del tractament a llarg termini. No obstant això, després d'una hèrnia discal, normalment no comença directament després de l'operació. Més aviat, la columna vertebral s’alleuja en les dues primeres setmanes.
Per tant, s’hauria d’estirar el màxim possible durant aquest temps, ja que l’efecte de força a la columna vertebral és el més baix. També es pot reprendre la marxa bastant ràpidament després de l'operació. Tot i així, s’ha d’evitar seure el màxim possible, de manera que normalment hi ha plans exactes quant a quan es pot passar un cert temps assegut de nou.
Normalment comença aproximadament uns 10 minuts al dia i després augmenta lentament. Durant aquest temps, exercicis passius per activar els músculs i limfa també es pot utilitzar el drenatge. A la quarta a la sisena setmana després de la cirurgia, es pot iniciar una fisioteràpia augmentada.
Esports amigables amb l’esquena, especialment lleugers natació, també es pot iniciar. A partir de la setena setmana, la càrrega es pot augmentar encara més. Tanmateix, també aquí cal assegurar-se que l'esport o la fisioteràpia no en causen cap dolor.
Després d’unes 12 setmanes, normalment haureu recuperat tota la vostra capacitat per treballar sota pressió. No obstant això, per evitar discos relliscats, heu de continuar fent exercicis per enfortir els músculs de l'esquena després. El procés de curació exacte varia d’una persona a una altra, de manera que tots els plans i horaris són només pautes i poden variar d’una persona a una altra.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
