Diagnòstic
El diagnòstic d’un braç del ratolí és difícil, perquè la majoria de les persones afectades no presenten una imatge uniforme dels símptomes. A més, els procediments d’imatge com ara raigs X, TC o ressonància magnètica no revelen signes de malaltia, lesions o canvis. Per tant, encara no hi ha un diagnòstic uniforme per al braç del ratolí segons la clau ICD, que sistematitza els diagnòstics.
Les mesures diagnòstiques en casos de sospites braç del ratolí es limiten, per tant, a les queixes i símptomes del pacient i als signes de malaltia clarament reconeixibles. La informació sobre la professió i els moviments que s’hi associen és important per al diagnòstic d’un braç de ratolí. Els factors següents són importants: la durada total de l’ocupació en anys, així com la durada diària de l’activitat, els cicles de moviment, el disseny de les pauses, les anomalies en la postura i el moviment, la disposició dels equips de treball i el component psicològic (per exemple, utilitzeu un braç de ratolí) .B. Factors d’estrès). Si aquestes dades coincideixen amb els resultats orgànics, es pot diagnosticar el braç del ratolí en forma aguda i crònica.
Teràpia
La teràpia del braç del ratolí té com a objectiu crear un llarg termini dolor-relació lliure i per tornar al pacient al nivell de rendiment anterior. En principi, no és aconsellable immobilitzar completament les parts del cos afectades, però la ruptura del moviment estereotípic pot ajudar a la recuperació dels compartiments malalts. Aquest propòsit és servit per embenatges disponibles per a diverses parts del cos (canell, colze, etc.).
Relleu a través dolor i els antiinflamatoris o les mesures quirúrgiques solen durar poc temps i, per tant, només són beneficiosos per a afeccions agudes. Per tant, és important canviar els moviments que condueixen a les queixes per tractar el braç del ratolí de manera sostenible i evitar que es cronifiqui. La teràpia continuativa del braç del ratolí inclou inicialment l’entorn de treball.
Allà, es poden aconseguir canvis millorant el disseny ergonòmic del lloc de treball i mitjançant moviments més alternatius que trenquin patrons familiars. També hi ha teclats o ratolins especials per a ordinador que fan que els moviments siguin més còmodes i ergonòmics. La posició asseguda i la posició correcta del monitor també juguen un paper decisiu, així com els angles de postura de la mà i els avantbraços.
La sessió dinàmica alleuja la musculatura tensa. Hi són adequades cadires d'oficina ergonòmiques o pilotes de gimnàstica. Trencaments regulars amb estirament els exercicis durant el treball han d’afluixar els músculs i proporcionar alleujament com a suport per a la fisioteràpia.
Però el braç del ratolí també s’ha de tractar fora del lloc de treball. Els exercicis fisioterapèutics ajuden aquí i, per una banda, són exercicis de moviment que esborren els patrons de moviment vells i dolorosos i estan destinats a ajudar a aprendre nous patrons de moviment i, per altra banda, tractaments de calor i fred. La calor serveix per relaxar els músculs i alleujar-los dolor.
A més, els estímuls dependents de la temperatura estimulen el els nervis. A més, tàctil i estirament els exercicis i la gimnàstica general són adequats per a la teràpia del braç del ratolí. Hi ha nombrosos exercicis senzills, a través dels quals qualsevol persona pot relaxar fàcilment els músculs.
Un exemple senzill és el puny: després d’haver estès els dits molt separats, apreteu la pell amb un puny. A continuació, afluixeu la mà de nou i torneu a començar. A massatge la pilota per a la mà ofereix possibilitats addicionals per entrenar els músculs.
A més, el tractament també inclou l’ús de cintes funcionals (cintes kinesio). La cinesio - cinta està pensada per augmentar el sang circulació dels músculs afectats, cosa que fa que els músculs es relaxin. A més de les opcions de teràpia mèdica convencional, la naturopatia amb acupuntura també ofereix una possibilitat de teràpia addicional del braç del ratolí.
