Durada de la curació
Els lligaments són teixits pobres sang subministrament, el que resulta en un procés de curació més llarg. Conservativament, és a dir, sense cirurgia, el genoll està immobilitzat durant unes 6 setmanes. No obstant això, passaran mesos abans que el genoll sigui completament funcional i pugui tornar a suportar el pes.
Els atletes que habitualment pesen molt al genoll haurien de considerar una operació. En general, és avantatjós obtenir opinions de diversos metges o terapeutes. El lligament intern, ligamentum collaterale mediale o també tibial, corre per la part interior del genoll longitudinalment per sobre de la bretxa articular entre el cuixa os i l’os tibial a la part inferior cama.
Per a una millor estabilitat, les parts profundes del lligament estan connectades al menisc interior al mateix costat del genoll. Els meniscos són dispositius cartilaginosos entre l'articulació ossos per compensar les seves incongruències i distribuir les forces que actuen de manera uniforme. El lligament intern es tensa quan es separa la bretxa de les articulacions internes (això s’anomena tensió valgus).
També es tensa quan s’estén el genoll, cosa que impedeix la part inferior cama de girar en relació amb la part superior de la cama en aquesta posició. Bàsicament, qualsevol posició en què es tensa el lligament intern pot provocar una llàgrima en excés extrem. Ja sigui una puntada de peu exterior des del genoll, que provoca sobtadament un estrès valgus extrem, una malposició del cama eixos a la "posició de la cama X", en què el lligament intern està exposat a una tensió valga constant o a una rotació del genoll cap a l'exterior.
En casos desafortunats, aquest darrer moviment provoca una combinació de lesions de tres estructures: lligament intern, menisc interior i anterior lligament creuat, una "tríada infeliç". Aquest darrer mecanisme de lesions sol tenir el següent aspecte: la cama lleugerament doblegada es troba a terra, mentre que la part superior del cos gira de cop i cap al lateral i continua causant rotació externa al genoll, mentre el peu està fix. Una lesió que es veu sovint en els futbolistes que estan de peu amb una cama a terra, giren amb l’altra cama i disparen després de la pilota.
Al mateix temps, un altre jugador llença des de l'exterior contra la cama de suport, també mentre intenta disparar, i la tríada infeliç està completa. Altres esportistes i esquiadors de pilota també es veuen sovint pacients amb una ruptura del lligament interior o la combinació d’una tríada infeliç. El lligament exterior és el soci del lligament intern del costat oposat.
Per tant, també estira longitudinalment a través de l'espai articular a l'exterior del genoll, des de l'extrem inferior del cuixa os a l'extrem superior del peroné a la part baixa de la cama. A diferència del lligament intern, no es fusiona amb el menisc, la qual cosa resulta en una major llibertat de moviment de l ' menisc exterior i, per tant, menys ferits. La posició d’aquest lligament ara garanteix que el genoll exterior estigui separat (estrès varus).
Es produeix una sobrecàrrega típica del lligament exterior en el cas d’una malposició “cama-arc”. No només es afecta el lligament exterior, sinó també el lligament exterior tracte iliotibial. dolor en aquest lligament es troba amb més freqüència en els corredors, d’aquí el seu nom genoll del corredor.
En general, la llàgrima del lligament exterior del genoll és menys freqüent que una llàgrima del lligament intern, però també es produeix sovint per traumes en esportistes. Aquests temes també poden ser del vostre interès:
- Exercicis per a una lesió dels lligaments interns i externs
- ITBS - Síndrome de la banda Iliotibial
- Menisc esquinçat - Fisioteràpia
Els lligaments creuats es troben al mig del genoll i connecten els extrems del cuixa os i espinilla. Com el seu nom indica, es creuen entre si quan es veuen des de la part frontal.
Atès que els lligaments col·laterals hi són principalment per evitar que el genoll rellisqui cap als laterals, els lligaments creuats ja hi són per protegir el genoll de la formació ossos relliscant cap endavant o cap enrere. També limiten la inserció del fitxer part baixa de la cama en relació amb la cuixa. L’anterior lligament creuat va des de la part superior cap enrere cap a fora cap a la part inferior cap endavant cap a dins.
La seva posició impedeix part baixa de la cama Un mecanisme de lesió típic que provoca una ruptura de l’anterior lligament creuat és una posició de flexió extrema (en què la tíbia ja rellisca fisiològicament una mica cap endavant) i un gir de la cama inferior, sovint amb un peu fix. El lligament creuat posterior va des del costat anterior superior de l'interior fins al costat anterior inferior de l'exterior. Protegeix principalment la cama inferior de lliscar cap enrere. El mecanisme de lesió és sovint una puntada de la part frontal contra la canyella o una caiguda al genoll. Els accidents de trànsit també són desencadenants habituals.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
