Mèdicament, una ungla consisteix en teixit mort i entrecreuat, la queratina, que es compon de fins a 150 plaques de banya superposades l’una sobre l’altra. Si les plaques de les ungles no estan prou fusionades entre si en llocs individuals, les taques blanques generalitzades a la les ungles es produeixen. Sovint són causades per lesions externes, com ara cops, i, en contra del que es creu, només són casos rars els símptomes de deficiència. "Deficiència de ferro pot de fet lead a augmentar la fragilitat del les ungles, però generalment encara es nota mitjançant signes addicionals - constant fatiga, mal de cap o debilitat ", explica Schwormstedt. “Els que mengen un equilibri dieta normalment no els falta el necessari vitamines i minerals. De qui les unglesper altra banda, canviar, descolorir-se o deformar-se malgrat una bona alimentació i una cura adequada, hauria de consultar definitivament un dermatòleg ".
Consells per a ungles sanes i fortes
- Per evitar estelles, és útil un bany de mans abans d’escurçar les ungles.
- Les llimes són més suaus que les talls o les tisores.
- No talleu ni llimegeu les ungles rodones i no massa curtes, si no, hi poden créixer.
- Mans de les cutícules!
- Els esmaltadors i enduridors d’ungles només s’han d’utilitzar amb moderació, ja que no només assecen les ungles, sinó que també poden provocar al·lèrgies. Sovint també contenen formaldehid, que se sospita que causa càncer.
- Esmalt per a les ungles els eliminadors també solen contenir substàncies patògenes, com ara acetona. Alcoholels productes per eliminar productes amb base són els més suaus. Amb una bola de cotó xopada amb ella, el vernís s’ha de suavitzar durant uns segons i després netejar-lo en la direcció de la punta de l’ungla. Després, una crema de mans rica aporta humitat a les ungles.
- Si tens sensible pell i contacte freqüent amb aigua, com per esbandir o fer jardineria, s’aconsellen guants. Aquells que tinguin zones inflamades als dits han de dur guants d’un sol ús per a aquestes tasques.
- Recepta casolana "bany de mans": un bany amb suc de llimona o calent oli d'oliva fa que les ungles toves siguin resistents.
