Sinònims
Fumar tabac, consum de nicotina, abús de nicotina
- "gall d'indi fred. "
- Acupuntura per fumar hipnosi
- Mesoteràpia
- Teràpia conductual
- Teràpia de reemplaçament de nicotina (Nicorette)
- Teràpia farmacològica
Retirada en fred ”significa aturar-se de fumar sense cap mesura de suport. Acupuntura A més de la hipnosi per deixar de fumar, es troben entre els mètodes alternatius de curació de fumar.
Per obtenir més informació sobre la hipnosi, llegiu el nostre article: Teràpia amb hipnosi. Els altres mètodes esmentats s’acompanyen d’un suport professional, sobretot mèdic, que duplica amb escreix la taxa d’èxit del cessament. També la teràpia farmacològica o nicotina la teràpia de reemplaçament redueix la taxa de recaigudes. En nicotina teràpia de reemplaçament per deixar de fumar de fumar, s’utilitzen preparats que contenen nicotina.
Aquests inclouen nicotina pegats, xiclets de nicotina, esprai de nicotina, inhaladors de nicotina o pastilles que contenen nicotina. És possible una combinació de diferents preparats. Depenent de la quantitat de tabac fumat prèviament, la seva dosi es determina individualment i la ingesta hauria de seguir un calendari fixat, per exemple, un xiclet cada hora.
Alternativament, es pot iniciar una teràpia farmacològica per deixar de fumar per deixar de fumar a llarg termini. Les tauletes aprovades són bupropió i vareniclina. El bupropió és un producte selectiu dopamina-noradrenalina inhibidor de la recaptació i pertany als antidepressius.
Inhibint la recaptació de dopamina alliberada per la nicotina, roman més temps als receptors, reduint així els símptomes d'abstinència de deixar de fumar. El segon fàrmac, la vareniclina, és un derivat alcaloide i actua a través dels mateixos receptors que la nicotina. S'hi uneix, motiu pel qual els receptors s'activen i, com a resultat, també hi ha menys símptomes d'abstinència en deixar de fumar.
A més, la vareniclina ocupa els llocs d’unió dels receptors, de manera que la nicotina ja no es pot unir i, per tant, esdevé ineficaç. Com a resultat, la sensació de recompensa desitjada no es produeix quan es fuma. Teràpia conductual com a forma de deixar de fumar té com a objectiu primer motivar el fumador a deixar el consum de nicotina.
Es destaquen els efectes positius de l’abstinència a llarg termini i les conseqüències negatives del consum de tabac a llarg termini. Després se segueix la prevenció d’una possible recaiguda mitjançant l’anàlisi de factors que podrien evitar o complicar l’aturada. Per exemple, s’anima al fumador a evitar certes situacions que podrien conduir a fumar. La fase final és mantenir i estabilitzar el comportament lliure de fum recentment après. En general, aquest tipus d’abandonament del tabaquisme segueix el model trans-teòric, que divideix la planificació de l’abstinència de nicotina en 4 fases:
- Formació de la intenció: intenció de deixar de fumar
- Preparació: Preparació de la parada de fum
- Acció: deixar de fumar
- Manteniment: evitar fumar de nou
