introducció
Un diari de mal de cap és una mena de registre escrit que registra diverses dades sobre mals de cap. Per tant, és una eina important per al diagnòstic i el tractament de mals de cap. Es dóna al pacient una plantilla amb els criteris adequats per avaluar el mal de cap quan es produeixi. Després d’un determinat període de temps, el diari del mal de cap s’avalua juntament amb el metge tractant.
Qui hauria de tenir un diari de mal de cap?
La creació d’un diari de mal de cap pot ser molt útil per seleccionar una teràpia adequada. En principi, tothom que ho pateix mals de cap durant un llarg període de temps es beneficia d’un diari de mal de cap. Això no vol dir que s'hagi de crear necessàriament un diari de mal de cap per a mals de cap ocasionals que durin poc temps i / o que siguin difícilment restrictius.
El mal de cap és un dels símptomes més freqüents de tots i, en alguns casos, hi ha una causa clara que es pot tractar en conseqüència. Sovint, però, la causa no és clarament identificable, cosa que dificulta la teràpia. Els afectats es beneficien més d’un diari de mal de cap.
Si la causa no és clarament identificable, s’ha de tenir en compte les circumstàncies en què es produeix el mal de cap. Això vol dir, per exemple, l'hora del dia o les situacions en què es produeixen, és a dir, en repòs, durant l'esport, durant o després d'un àpat, etc. A través de totes aquestes preguntes, es poden identificar diversos desencadenants, és a dir, factors que afavoreixen el mal de cap.
Què es documenta en un diari de mal de cap?
Un diari de mal de cap és un recull de diversos fets i característiques del mal de cap que es produeix. El conjunt s’ha de registrar durant almenys un mes per representar el tipus i la naturalesa del mal de cap. És important tenir en compte que més informació sobre característiques específiques del mal de cap permetrà treure conclusions més precises sobre el tractament.
En primer lloc, s’utilitza un diari de mal de cap per documentar quan, amb quina freqüència i durant quant de temps es produeix cada dia el mal de cap. La gravetat del mal de cap es pot dividir en diferents nivells, segons la plantilla. A més, una declaració sobre el tipus de dolor és important, és a dir, si el fitxer dolor és palpitant o palpitant o més aviat pressionant i avorrit.
La ubicació del mal de cap i si es produeix en un costat del cap o bé per les dues cares també s’ha de documentar. A més, símptomes acompanyants com nàusea, vòmits o s’han de registrar pertorbacions visuals. Per descomptat, informació sobre un possible desencadenant, com l'estrès o menstruació, així com contra el mal de cap i la medicació que es pren en general, és important.
A més, s’hauria de registrar informació més detallada sobre l’activitat de la persona. Això inclou si el mal de cap es va produir durant l'activitat física i si es pot treballar o no malgrat el mal de cap. Aquest tema també pot ser del vostre interès: mals de cap després de l’esport
