Durada fins que es pugui fer esport i tornar a trotar després d’una inflamació del tendó d’Aquil·les
Després d'un Tendó d’Aquil·les inflamació, s’ha de tornar a l’esport amb molta lentitud i cura, en cas contrari hi ha un risc elevat de provocar una nova inflamació. Idealment, l’inici de l’esport s’hauria de fer consultant els metges i fisioterapeutes responsables, ja que es pot iniciar en moments molt diferents per a cada individu. En el cas d’aguts Tendonitis d'Aquil·les, l'esport es pot reprendre normalment després de 2 a 3 setmanes, però al principi s'hauria de fer un esforç moderat. Crònica Tendó d’Aquil·les els trastorns solen sorgir només si es torna a començar l'esport massa d'hora. Per tant, s’ha d’observar un descans particularment llarg de l’esport (diversos mesos).
Durada de la baixa per malaltia en cas de tendinitis d’Aquil·les
El temps que es té de baixa per malaltia Tendonitis d'Aquil·les depèn en gran mesura de la professió de la persona afectada. Qualsevol persona que exerceixi una professió que impliqui esforç físic hauria de prendre un descans d’entre dues i tres setmanes com a mínim. En aquest període, una inflamació aguda hauria d’haver disminuït. Tanmateix, cal iniciar amb precaució l’exercici. D’altra banda, aquells que passen la major part de la jornada laboral asseguts a un escriptori poden tornar a treballar després d’uns quants dies.
Teràpia
La persona afectada s’ha d’abstenir de seguir entrenant i refredar l’extremitat dolorosa regularment. Embenats de compressió i elevació del cama també es pot utilitzar. Medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), com ara ibuprofèn i diclofenac són adequats per combatre la inflamació i dolor.
En casos més greus i progressions de malalties que no poden influir positivament pels AINE, cortisona es pot administrar. Tanmateix, com passa amb molts medicaments, això no és adequat per a un ús a llarg termini, ja que és d'esperar efectes secundaris amb un ús prolongat. Això també s’ha de tenir en compte per als AINE amb menys efectes secundaris.
També els agents herbaris com àrnica oli o oli de l'arbre del te es pot utilitzar per a fregaments externs. Exercicis fisioteràpics, ultrasò també s’utilitza teràpia i kinesiotaping. A més, es recomanen embenatges per a Tendó d’Aquil·les inflamació, que assegura sobretot l’estabilitat del peu. Es distingeix entre benes amb diferents punts focals, que s’han de pesar individualment i conduir a un alleujament del tendó d’Aquil·les.
Simptomatologia
La persona afectada se sent dolor a la zona del tendó d’Aquil·les en diferents situacions. Particularment dolors matinals i dolor al començament de la funcionament l’activitat i després de períodes prolongats d’estar asseguts hauria de fer pensar en la sobrecàrrega del tendó d’Aquil·les. En medicina es coneix com a dolor a la zona del tendó d’Aquil·les Aquilodínia.
Ja que no tots Aquilodínia de seguida es produeix una inflamació del tendó d’Aquil·les, el metge hauria d’aclarir el diagnòstic, ja que la presa de medicaments antiinflamatoris no seria útil en el cas de l’Aquil·lodinia no inflamatòria. Si dolor al tendó d’Aquil·les s’ignora durant molt de temps, l’estructura crònicament excessiva reacciona amb una inflamació. Rigidesa matinal i també es pot produir engrossiment del tendó, així com enrogiment i inflamació dolorosa del taló. A més, es pot produir calcificació del tendó d’Aquil·les a la seva base. Diagnòstic d’una inflamació del tendó d’Aquil·les
