introducció
L'esport i l'exercici regular són bons per a la gent sistema cardiovascular i pot proporcionar un alleujament eficaç als pacients amb fibril · lació auricular. Hi ha estudis recents que ho confirmen en persones amb fibril · lació auricular, un augment de aptitud pot conduir a una millora significativa dels símptomes. Exercicis per contrarestar obesitat, cor queixes i calcificació vascular, els factors de risc de malalties coronàries (CHD) i fibril · lació auricular. Les persones amb fibril·lació auricular poden i han de fer esport, però és important el tipus d’esport adequat.
Quins esports puc fer amb la fibril·lació auricular?
Quins esports es permeten en la fibril·lació auricular depèn de la teràpia de la malaltia. En principi, els esports amb una baixa intensitat d’estrès són adequats: caminar, jogging, ciclisme, entrenament ergòmetre, esquí de fons, gimnàstica, or i jocs esportius com la taula tennis són permesos. Si es tria el tractament per ablació (escleroteràpia), el pacient pot practicar tot tipus d’esports poques setmanes després del procediment.
Tot i això, és important comprovar si s’estan prenent altres medicaments que puguin reduir el rendiment del pacient. Pacients que pateixen fibril·lació auricular, així com malalties com la coronària cor malaltia (CHD) o insuficiència cardíaca haurien d’esforçar-se periòdicament resistència exercici. Per exemple, 30 minuts de marxa ràpida, bicicleta, exercici en bicicleta o marxa nòrdica de tres a cinc vegades a la setmana.
Quins esports no he de fer amb la fibril·lació auricular?
Si hom pren medicaments, els anomenats fàrmacs antiarrítmics, per estabilitzar-los cor ritme, esports de competició, així com esports de lleure intensament perseguits (per exemple, marató) no estan permesos. Els pacients que prenen anticoagulants (per exemple, Marcumar®) han d’evitar esports amb un alt risc de lesions, ja que augmenta el risc de sagnat. S’ha d’evitar a qualsevol preu esquiar, fer surf de neu, anar en bicicleta de muntanya, escalar, passejar a cavall, futbol, handbol, arts marcials i esports similars. sang-medicació aprimament. Si pateix malalties del cor a més de fibril·lació auricular, el seu estat físic aptitud i els possibles esports s’han de parlar prèviament amb el vostre cardiòleg.
