"Mà del rellotge" Col·loqueu boles de paper a terra com a esfera d'un rellotge. Les perles es troben, per exemple, a les 12, 2, 5, 7 i 10 hores. Poseu-vos descalços amb el peu afectat al centre de la cara del rellotge.
El cama roman estirat constantment. Amb l’altre peu, empenyeu les boles de paper una rere l’altra cap a fora per crear un rellotge gran. És important que el suport cama roman estirat constantment i la cama de joc només toca les boles de paper i no s’hi posa de peu. Feu 2 passades per peu. Continueu amb el següent exercici
