turmell

Exercicis en cas de ruptura / extensió del lligament

Els lligaments estirats o estirats sempre es produeixen quan s’exerceix una força excessiva sobre el teixit per força externa (per exemple, un moviment incorrecte en els esports, un contacte massa dur amb un oponent o un accident). Les articulacions com el peu, el genoll, el maluc o l’espatlla es veuen afectades principalment. Durant el tractament, els exercicis juguen un paper important ... Exercicis en cas de ruptura / extensió del lligament

Exercicis / teràpia per una lesió del lligament a l'espatlla | Exercicis en cas de ruptura / extensió del lligament

Exercicis / teràpia per a una lesió del lligament a l'espatlla Els exercicis per augmentar la mobilitat i la força també són indispensables per a l'èxit de la teràpia per a lesions del lligament a l'espatlla. 1. estirament: poseu-vos de costat al costat d'una paret i col·loqueu el braç ferit a prop de la paret a l'altura de l'espatlla contra la paret de manera que apunti ... Exercicis / teràpia per una lesió del lligament a l'espatlla | Exercicis en cas de ruptura / extensió del lligament

Durada de la fase de curació | Exercicis en cas de ruptura / extensió del lligament

Durada de la fase de curació La durada de la lesió del lligament sempre depèn de si el lligament està estirat excessivament, esgarrat o arrencat completament i si també s’afecten altres estructures. També juga un paper important en la mesura en què el pacient s’adhereix a les instruccions del metge i del fisioterapeuta i si el tractament ... Durada de la fase de curació | Exercicis en cas de ruptura / extensió del lligament

Fisioteràpia per a l’artrosi de les articulacions del turmell

Es parla d’artrosi de l’articulació del turmell quan es porta l’articulació del turmell. Es distingeix entre una articulació superior i una inferior del turmell. Més sovint es veu afectada l'articulació superior del turmell entre la tíbia, el peroné i l'os del turmell. En contrast amb l’artrosi al genoll o al maluc, que sovint es produeix com a resultat de ... Fisioteràpia per a l’artrosi de les articulacions del turmell

Exercicis | Fisioteràpia per a l’artrosi de les articulacions del turmell

Exercicis Els exercicis fisioterapèutics per a l'artrosi de l'articulació del turmell només s'han de realitzar en etapes sense inflamació. Serveixen principalment per millorar la mobilitat de l’articulació. Els moviments grans i extensos continuen millorant la circulació sanguínia a l’articulació i es poden eliminar millor els residus metabòlics. El cartílag es nodreix de l’alternança de pressió i tensió. ... Exercicis | Fisioteràpia per a l’artrosi de les articulacions del turmell

Plantilles | Fisioteràpia per a l’artrosi de les articulacions del turmell

Plantilles Per al suport diari, hi ha una varietat de plantilles ortopèdiques que suporten o corregen la posició del peu i, per tant, milloren la mecànica de les articulacions. A més, hi ha plantilles que serveixen per absorbir els cops i protegir així l'articulació del turmell, per exemple, durant l'estrès prolongat. Sempre s’ha de tenir en compte que una plantilla és un ... Plantilles | Fisioteràpia per a l’artrosi de les articulacions del turmell

Inestabilitat de les articulacions del turmell

La inestabilitat del turmell és una inestabilitat o sensació d’inestabilitat originada en l’aparell del lligament capsular del turmell. Normalment, l'articulació del turmell està assegurada per nombrosos lligaments i tancada per una càpsula articular. No obstant això, si aquests ja no estabilitzen suficientment l’articulació, solen produir-se símptomes. Aquests es manifesten directament a través d’una sensació d’inestabilitat, però ... Inestabilitat de les articulacions del turmell

Exercicis | Inestabilitat de les articulacions del turmell

Exercicis Els exercicis contra la inestabilitat de l'articulació del turmell s'han de realitzar regularment. L'èmfasi es posa en una execució adequada i conscient. No es tracta principalment d’aconseguir la força, sinó més aviat un entrenament de coordinació. Si s'ha produït una lesió del lligament agut, els exercicis només haurien de començar després de l'aprovació del metge ... Exercicis | Inestabilitat de les articulacions del turmell

Fisioteràpia | Inestabilitat de les articulacions del turmell

Fisioteràpia En fisioteràpia, es realitzen exercicis juntament amb els pacients per millorar l'estabilitat de l'articulació del turmell. La teràpia s’estructura sempre de manera que els exercicis comencin de manera senzilla i siguin cada vegada més difícils i, de vegades, es poden complementar amb tractaments addicionals. Per exemple, el terapeuta pot aplicar una lleugera resistència al pacient ... Fisioteràpia | Inestabilitat de les articulacions del turmell

Kinesiotaping | Inestabilitat de les articulacions del turmell

Kinesiotaping Kinesiotape s'utilitza sovint per a inestabilitats. Això dóna suport a la funció dels tendons i pot conduir a una sensació d’estabilitat millorada. No obstant això, l’ús de Kinesiotape és un tractament simptomàtic i no causal. Això significa que la causa de la inestabilitat no es tracta. Com que el kinesiotaping no és una solució permanent, hauria de ... Kinesiotaping | Inestabilitat de les articulacions del turmell

Vendes de l'articulació del turmell | Inestabilitat de les articulacions del turmell

Vendes de les articulacions del turmell Els embenatges sovint són substituïts per cintes. Especialment a la nit, quan l’articulació no està fixada conscientment i es poden produir moviments no desitjats fàcilment, s’utilitzen benes lleugeres i suaus per assegurar suaument l’articulació. En cas contrari, s'aplica el mateix que per a fèrules i embenatges de cintes: un ús adequat i conscient de les embenatges pot ser força ... Vendes de l'articulació del turmell | Inestabilitat de les articulacions del turmell