Exercicis
Un primer exercici consisteix a col·locar una mà sota la barbeta i prémer-la lleugerament contra la resistència de la mà. La barbeta ha de romandre recta, els llavis lleugerament oberts i la mandíbula relaxada. La tensió es manté durant uns segons.
Després d’un breu descans, s’ha de repetir l’exercici unes quantes vegades. Per a un altre exercici boca està tancat i el fitxer llengua s’enrotlla i es pressiona el més fermament possible contra el paladar. Si col·loqueu un dit a sota de la barbeta, notareu la tensió en els músculs del terra del boca.
Aquest exercici també s’ha de repetir diverses vegades. Un altre exercici consisteix a tirar els llavis cap endins (com un home vell sense dents) i després tirar de les cantonades del boca cap als molars. La tensió al coll els músculs es noten immediatament.
Ara la boca s’obre lentament i es tanca alternativament. Fins i tot traient el llengua en la mesura del possible i mantenir-lo durant un minut pot ser un entrenament eficaç. Per a tots els exercicis és molt important fer-los regularment i diverses vegades. El millor és fer els exercicis diverses vegades al dia per aconseguir un resultat visible al cap d’unes setmanes.
Què pots fer per acompanyar
Com a mesures de suport a més de exercicis contra la barbeta doble, un estil de vida saludable és el més important. Sobretot, s’han d’evitar a tota costa les fortes fluctuacions de pes per no desgastar-se teixit connectiu. Una quantitat suficient de beguda garanteix que el teixit connectiu està encoixinat i no sembla flàccid. Un factor suficient de protecció solar evita el prematur envelliment de la pell amb petites arrugues a la coll.
Lipòlisi per injecció
Si els exercicis mostrats no han aconseguit l’èxit desitjat i el pacient rebutja una operació, lipòlisi per injecció (l'anomenada "injecció de greixos") és una mena de solució intermèdia com a mètode menys invasiu, que aconsegueix bons resultats en el 90% dels casos. Una mescla de diferents subgrups de fosfolípids continguts a la xeringa s’extreu de la soja i es prepara per a ús mèdic. Originalment, el principi actiu s’ha utilitzat durant més de 50 anys, principalment en cirurgia, per prevenir els anomenats “greixos” embòlia"(El terme es refereix al risc que durant una operació el greix de la medul · la òssia, per exemple, entrarà al torrent sanguini i bloquejarà vital sang d'un sol ús i multiús.). a lipòlisi per injecció, el principi actiu s'utilitza com a ús fora de l'etiqueta, el que significa que no hi ha aprovació per a aquest propòsit.
Lipòlisi per injecció és un procediment ambulatori realitzat sota anestèsia local. Després de desinfectar i anestesiar l'àrea d'interès, s'injecta el principi actiu a la teixit gras amb una xeringa fina. En aquest punt, l’excés de cèl·lules grasses es decau i el greix alliberat es metabolitza a la fetge.
Per tant, la lipòlisi per injecció sol ser adequada per a persones de pes normal amb àrees problemàtiques, però no per reduir el pes. L’amorat papada és un lloc d’ús freqüent i adequat per a la lipòlisi per injecció. Si el papada no desapareix ni mitjançant un estil de vida saludable ni mitjançant els exercicis descrits, la lipòlisi per injecció pot ajudar a reduir l’excés teixit gras a la barbeta i tensar el teixit sota la barbeta. Segons els proveïdors d’aquest tractament, hauria de ser possible una reducció de la circumferència de 2 a 4 cm (depenent de la part del cos i de la resposta individual).
