Fisioteràpia per al dolor del colze

Dolor al colze és una queixa habitual a la població i té causes molt diferents. Aquests van des de la inflamació de la bursa fins a fractura, a luxació o inflamació. Les lesions solen ser persistents i el seu tractament sovint demostra ser llarg. Depenent de la causa subjacent, els símptomes són aguts i fortament punyents o crònics amb una sensació permanent de dolor.

Tractament / Fisioteràpia

El tractament de dolor al colze sempre depèn de la causa subjacent. En el cas d’aguts dolor al colze, les mesures d’autoajuda són útils al principi. Els afectats haurien d’actuar primer d’acord amb l’anomenat Regla PECH.

Això vol dir: Si el dolor persisteix més temps, empitjora o s’acompanya d’altres símptomes com enrogiment o inflamació de l’articulació, s’ha de consultar amb un metge. En funció de la causa, el metge determinarà les mesures adequades a prendre, per exemple, a fractura sovint requereix cirurgia. Si el colze dolor és causada per un esforç excessiu i una inflamació posterior, és possible que el colze s’hagi d’immobilitzar durant algun temps amb un embenat o fèrula.

A més, el metge sovint prescriu fàrmacs per alleujar el dolor i antiinflamatoris, com ara diclofenac or ibuprofèn. A més, es poden aplicar ungüents, cremes, guixos o gels localment per reduir el dolor i la inflamació. En casos greus, injeccions articulars o reg articular amb anestèsics locals or cortisona també pot ser necessari per aconseguir un alleujament del dolor.

Durant aquest temps, no es permeten esports ni activitats extenuants per al colze; en cas contrari, els signes d’inflamació parpellejaran una i altra vegada o fins i tot progressaran. Per aquest motiu, és imprescindible que els afectats escoltar a el consell del seu metge i fisioterapeuta sobre quan poden començar a pressionar el colze de nou. El millor és augmentar lentament la càrrega sota l’assessorament del fisioterapeuta.

No obstant això, l’alleugeriment del dolor sempre és la primera prioritat. Tècniques manuals que afluixen els músculs tensos i alleugen amb llum els accessoris del tendó estirament els exercicis són especialment adequats per a aquest propòsit. El fisioterapeuta que tracta no només es concentra al colze, sinó que també inclou l'espatlla i coll regió en el seu tractament.

Al següent pas, estirament i els exercicis d’enfortiment es combinen amb un entrenament muscular lentament per evitar danys excessius. L’elecció dels exercicis també es basa en la causa subjacent del dolor al colze. Per a algunes imatges clíniques, el tractament amb ultrasò o també s’indica l’electroestimulació.

Xoc la teràpia d'ones també es pot utilitzar com a complementar per promoure sang circulació a la zona afectada i així accelerar la regeneració de teixits. Si el dolor del colze es deu a un esforç excessiu i a una inflamació posterior, és possible que el colze s’hagi d’immobilitzar amb un embenat o fèrula durant algun temps. A més, el metge sovint prescriu fàrmacs per alleujar el dolor i antiinflamatoris, com ara Diclofenac or El ibuprofèn.

A més, es poden aplicar ungüents, cremes, guixos o gels localment per reduir el dolor i la inflamació. En casos greus, injeccions articulars o reg articular amb anestèsics locals or cortisona també pot ser necessari per aconseguir un alleujament del dolor. Durant aquest temps, no es permeten esports ni activitats extenuants per al colze; en cas contrari, els signes d’inflamació parpellejaran una i altra vegada o fins i tot progressaran.

Per aquest motiu, és imprescindible que els afectats escoltar a els consells del seu metge i fisioterapeuta sobre quan poden començar a pressionar el colze de nou. El millor és augmentar lentament la càrrega sota l’assessorament del fisioterapeuta. No obstant això, l’alleugeriment del dolor sempre és la primera prioritat.

• Pause
• Gel (refredament)
• Compressions
• Campament alt

• Les tècniques manuals són especialment adequades per a aquest propòsit, ja que afluixen els músculs tensos i alleugen els accessoris del tendó mitjançant la llum. estirament exercicis. El fisioterapeuta que tracta no només es concentra al colze, sinó que també inclou l’espatlla i coll regió en el seu tractament.
• En el següent pas, els exercicis d’estirament i enfortiment es combinen amb un entrenament muscular lent per evitar danys per ús excessiu. L’elecció dels exercicis també es basa en la causa subjacent del dolor al colze.
• Per a algunes imatges clíniques, el tractament amb ultrasò o electrostimulació s’indica com a complementar. Xoc la teràpia d'ones també es pot utilitzar com a complementar per promoure sang circulació a la zona afectada i així accelerar la regeneració de teixits.