Riscos per a la salut
Tabac de fumar és una de les majors amenaces per al públic health. L’OMS calcula que cada any moren prematurament fins a 6 milions de persones a tot el món, 600,000 d’elles per passivitat de fumar. Per a Suïssa, la xifra ronda les 9,000 morts a l'any. I, tanmateix, prop del 28% de la població encara fuma avui, provocant enormes costos consegüents. Tabac de fumar bàsicament pot danyar tots els òrgans del cos. Entre les malalties més greus que causa es troben malalties respiratòries com MPOC, diversos càncers com pulmó càncer, i malalties cardiovasculars com a cor atac i carrera. Les conseqüències per a la reproducció també poden ser dramàtiques. Per començar, fumar redueix la probabilitat de quedar embarassada en primer lloc i en provoca la disfunció erèctil. Durant embaràs, augmenta el risc de patir avortament involuntari i discapacitat. Finalment, fa que els nounats siguin més susceptibles a la malaltia mort sobtada del lactant síndrome (SIDS). Fumar redueix la qualitat de vida i redueix la vida útil. S'associa amb infinitat de malalties, des de diabetis i artritis a degeneració macular (Figura). El tabaquisme no és només un factor de risc pulmó càncer, però també està implicat en el desenvolupament d'altres càncers amb mal pronòstic (Figura).
Per què fumar és perjudicial?
Amb cada bufada, el cos està exposat a desenes de substàncies cancerígenes i nocives contingudes en el tabac o produïdes durant la combustió. L’alcaloide volàtil nicotina desencadena ràpidament una dependència física i psicològica, que també pot dificultar molt l’abandonament a causa dels símptomes d’abstinència. Aquests inclouen un fort desig per l'estimulant ("desig"), un estat d'ànim depressiu, trastorns del son i irritabilitat. Quan es fuma, nicotina entra ràpidament al torrent sanguini a través dels pulmons i travessa el sang-cervell barrera cap al centre sistema nerviós en qüestió de segons. Allà promou l'alliberament de neurotransmissors com dopamina i té un potencial addictiu similar a heroïna or cocaïna. Per tant, no es pot qüestionar la responsabilitat personal i la lliure elecció a l’hora de fumar.
Deixar de fumar
Per les raons anteriors, es desaconsella fumar. La majoria dels fumadors volen desfer-se del mal hàbit, però només uns pocs tenen èxit permanent. Les mesures no farmacèutiques inclouen, per exemple, assessorament i orientació, exercici i tractaments d’aversió. Ens referim a diverses ofertes, per exemple, a http://www.stop-tabak.ch/de/ i http://www.at-schweiz.ch A més, els medicaments també poden ajudar a reduir els símptomes d'abstinència de nicotina. Actualment s’aproven tres medicaments per abstinència a molts països. Podeu trobar informació detallada sobre les possibles intervencions farmacològiques als agents següents: bupropion (Zyban) Nicotina (Nicorette, Nicotinell) Vareniclina (Champix).
