La confiança en un mateix descriu l’estat mental de certesa respecte a les pròpies capacitats, fortaleses, preferències i característiques.
Què és l’assegurança de si mateix?
La confiança en un mateix descriu l’estat mental de certesa respecte a les pròpies capacitats, fortaleses, preferències i característiques. En psicologia, la confiança en si mateix es refereix a l’estat mental d’una persona que veu la imatge global d’un mateix amb una llum global positiva i es considera una persona amb capacitats, punts forts i mèrits. Per tant, aquesta actitud interior afecta el comportament exterior d’un. Les persones segures de si mateixes s’atreveixen a afrontar reptes més grans, sovint són forts en la comunicació amb els seus semblants i necessiten poca ajuda exterior per afirmar-se i afirmar-se en el seu entorn. La confiança en si mateix és, per tant, un estat desitjable per a una persona mentalment sana. Es pot desenvolupar a partir d’una autoestima sana, que s’ha de desenvolupar i fomentar com a primer pas cap a una major confiança en si mateix. El requisit previ és el reconeixement de la pròpia personalitat, ja sigui mitjançant el propi procés de pensament o l'atribució de característiques mitjançant influències externes. El concepte d’autoconfiança no només pot representar una sola persona; un grup de diverses persones també pot demostrar confiança en si mateix en la seva aparença.
Funció i tasca
La confiança en si mateix és el resultat de molts anys d’autoreflexió, que també és el motiu pel qual molts joves encara tenen dificultats per confiar en si mateixos en qualsevol situació. Les experiències primer els han d’ajudar a conèixer la seva pròpia personalitat i a percebre-la com a valuosa. La confiança en si mateix també es pot desenvolupar pertanyent a un grup els valors i les característiques dels quals s’accepten i s’acullen com a propis. El resultat de la confiança en si mateix és un comportament orientat a objectius, segur i sense por, que persuadeix fàcilment a altres a seguir aquesta idea. Atès que la confiança en si mateix també va de la mà de l’experiència, les persones amb seguretat en ells mateixos saben què esperar en situacions quotidianes. Desenvolupen un enfocament segur i aprenen a confiar en ells mateixos, cosa que els dóna una sensació de seguretat. És la combinació de confiança i seguretat que manté viva l’autoconfiança i assegura que aborden situacions noves amb la vella confiança a la qual estan acostumats, perquè es troben en un estat mental segur i segur d’aquesta manera i mantenen lliures de por. Una entrevista de treball important, una presentació a la feina, el naixement i la criança d’un nen i situacions de vida similars exigents solen ser manejades millor i amb més calma per una actitud de confiança en si mateix que una persona amb dubtes de si mateixos en la mateixa situació.
Malalties i malalties
La confiança en una persona es desenvolupa al llarg de molts anys i requereix un ampli desenvolupament de la personalitat. Per tant, es considera un estat, mental health i gairebé no pot sorgir en malalties (mentals). Per descomptat, no només malaltia mental, però també problemes físics de tota mena poden reduir la confiança en si mateixos, ja que ataquen l’autoestima d’una persona. La baixa autoestima és un dels majors obstacles per a la confiança en si mateix i és especialment freqüent en adolescents i adults joves. La manca d’autoconfiança, juntament amb la manca d’autoestima a aquesta edat, pot lead a prendre decisions que estiguin destinades a millorar la capacitat d’agradar-se, però que sovint tenen conseqüències greus. Els trastorns de l’alimentació són conseqüència d’aquest cicle, perquè una de les raons per les quals es poden desenvolupar és perquè els afectats desenvolupen una manca d’autoestima pel seu aspecte exterior i perden la seva visió realista del seu propi cos. Veuen una imatge distorsionada d’ells mateixos i hi reaccionen, però ja no a la realitat. En canvi, la confiança excessiva derivada de l’autoestima s’anomena patològica narcisisme. També aquí l’afectat perd el contacte amb la realitat perquè la seva autoestima subjectiva li dóna una imatge excessivament positiva. Narcissisme es manifesta, entre altres coses, mitjançant una confiança exagerada en si mateix. La manca d’autoconfiança no només és un problema en els anys joves, sinó que també torna a ser d’actualitat a mesura que augmenta l’edat i pot lead a imatges clíniques molt similars a les de la pubertat. S'estima que al voltant dels 60 anys la confiança en si mateixa d'una persona és màxima, ja que fins ara ha pogut desenvolupar la seva autovalor. No obstant això, és possible que la gent gran de més de 60 anys tingui dificultats per mantenir aquesta confiança en si mateixos a causa de diversos aspectes socials i health influències. A l'edat adulta, la confiança en si mateix està fortament influenciada per influències socials, com ara èxits i fracassos professionals o familiars, amistats i relacions. Com que molts factors socialment desitjables tendeixen a ser més pesats en edats avançades, l’autosuficiència és més difícil de mantenir en persones grans. Tanmateix, a les societats on la vellesa es veu de manera menys negativa que a la majoria de països occidentals, això és completament diferent. Aquí, les persones envellides es perceben a si mateixes com el centre de la societat i, sovint, encara experimenten una autoconfiança creixent.
