Músculs de les cames | Entrenament muscular de les cames

Músculs de les cames

  • Quàdriceps (M. quadriceps femoris) / múscul de la cuixa de quatre caps
  • Quadrilàter cuixa múscul (M. quadratus femoris)
  • Múscul lumbar de maluc (M. iliopsoas)
  • Gran múscul gluteus màxim (M. gluteus maximus)
  • Múscul gluti mitjà (M. gluteus medius)
  • Petit múscul gluti (M. gluteus minimus)
  • Llarg cuixa extractor (M. adducotor longus)
  • Adductor femoral curt (M. adductor brevis)
  • gran cuixa extractor (M. adductor magnus)
  • Múscul en forma de pera (M. piriformis)
  • Múscul pectinós (M. pectineus)
  • Múscul recte de la cuixa (M. rectus femoris)
  • Múscul sastre (M. sartorius)
  • Bíceps femoris múscul (M. biceps femoris)
  • Múscul semitendinós (M. semitendinosus)
  • Múscul del tendó pla (M. semimembranosus)
  • Múscul prim (M. gracilis)
  • Múscul bessó de la vedella (M. gastrocnemius)