Previsió
L'efecte amb el turmell la gravació conjunta no s'ha demostrat clarament en estudis mèdics, però una àmplia experiència en fisioteràpia i professió mèdica esportiva parla del fet que la gravació té un efecte clarament positiu quant a la prevenció i la teràpia. Així, es redueix el risc de lesions i es poden entrenar volums més elevats, per exemple, quan es juga a futbol o jogging. Com a part del tractament de lesions, dóna suport a la regeneració de lligaments i articulacions al turmell conjunt.
No obstant això, un ús incorrecte pot tenir conseqüències negatives. Així, a part de les queixes menors i de prevenció, es realitzarà un examen mèdic del turmell l’articulació s’ha de realitzar abans d’aplicar una cinta. També s’ha d’aplicar la tècnica correcta.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
