introducció
Els embenatges de cinta són un mètode àmpliament utilitzat en medicina esportiva, ortopèdia i cirurgia de traumatismes per tractar diverses lesions musculars, lligamentoses i òssies o per prevenir-les. Depenent de l'àrea d'aplicació, hi ha diversos mètodes d'aplicació d'un embenat de cinta adhesiva per aconseguir el màxim efecte. Els lligaments esquinçats també es poden tractar amb l'ajut d'un embenat de cinta adhesiva.
Cal tenir en compte, però, que la gravació no és el tractament de primera elecció per als lligaments trencats. Particularment en el cas de lesions complicades de l’aparell càpsula-lligament i en pacients joves que practiquen esports, cirurgia o fèrula. lligament esquinçat és més probable que s’indiqui, ja que aquesta és l’única manera d’assegurar la curació òptima de la lesió. No obstant això, els embenatges de cinta són molt adequats per suportar l’aparell lligamentós després que ja s’hagi produït la curació, especialment per als esportistes.
Funcionalitat dels apòsits de cinta
Els benes de cinta aplicats correctament poden enfortir considerablement la funció de subjecció de l’aparell càpsula-lligament d’una articulació. Si la cinta s’aplica a la pell al llarg del lligament, les forces de tracció que actuen sobre els lligaments s’absorbeixen i es transfereixen a la pell. A més d’aquest efecte purament mecànic de la cinta, propiocepció (la percepció del moviment i la posició del cos a l’espai) també s’admet.
Els atletes perceben així els moviments no desitjats amb més força. En contrast amb altres opcions de tractament conservadores, com una fèrula o un guix els embenats de fosa també permeten un cert grau de mobilitat de l'articulació. Es permet la mobilitat de l’articulació dins dels seus propis límits, però s’eviten moviments nocius que superin el nivell saludable.
Per aquest motiu, els embenatges de cintes també s’anomenen embenatges funcionals. El grau de restricció de moviment depèn del material de la cinta i del mètode de gravació. Un altre efecte d'una aplicació correcta embenat de cinta adhesiva és la compressió del teixit subjacent, que s’aconsegueix lleugerament estirament les tires de cinta adhesiva. Això pot reduir significativament la inflamació de l'articulació com a resultat d'un lligament esquinçat.
instruccions
Per tal de poder gravar a lligament esquinçat efectivament, cal tenir en compte algunes coses abans d'aplicar les tires de cinta. En primer lloc, la cinta només s’ha d’aplicar a la pell no irritada; les lesions lleus no irritades es poden cobrir prèviament amb guixos o apòsits. La pell també ha de ser seca i neta; les locions greixoses s’han d’eliminar a fons abans de l’aplicació.
Si la pell és molt peluda, la zona s’ha d’afaitar després per assegurar que la cinta s’adhereixi bé. Normalment, s’aplica una cinta adhesiva uns 20 - 30 minuts abans de l’activitat esportiva. És útil col·locar primer les tires de cinta a la posició prevista sobre la junta abans d’aplicar la cinta.
Arrodonir els extrems de la cinta garanteix una millor subjecció. En general, amb cintes kinesiològiques, es pot estirar prèviament la meitat de la tira abans d’aplicar-la per millorar l’efecte estabilitzador de la cinta. En alguns casos, però, això pot provocar una lleu irritació de la pell i no s’ha de fer amb els extrems de la cinta, ja que reduirà l’adherència.
En general, la superfície adhesiva de la cinta no s’ha de tocar durant l’aplicació. Utilitzeu la pel·lícula protectora per mantenir la cinta al seu lloc. Un cop aplicada la cinta a la pell, s’ha de fregar-hi diverses vegades; només llavors l’adhesiu poliacrílic desenvolupa el seu efecte complet.
Els embenatges de les cintes s’eliminen millor a la dutxa. També hi ha esprais adhesius especials per facilitar l’eliminació. És millor treure la cinta en direcció a cabell creixement i el més a prop possible del cos.
La tècnica que es descriu a continuació per gravar el peu amb cinta kinesiològica s’utilitza molt sovint per als esquinços del peu, però també és ideal per turmell articulació després de trencar els lligaments. Per aplicar l’embenat, el peu s’ha de situar a 90 ° cap a la part inferior cama. La primera tira de cinta s’enganxa a l’exterior de la part inferior cama uns 10 cm per sobre de l’exterior turmell i després s’aplica sobre el turmell i la vora exterior del peu a la planta.
A partir d’aquí, ara hauria de passar per la vora interna del peu per sobre de l’interior turmell. La segona tira de cinta s’aplica ara al llarg de la vora interna del peu. Running sobre el turmell intern, es condueix per sobre Tendó d’Aquil·les al voltant del taló i sobre la planta del peu de manera que acabi a la vora exterior del peu.
Utilitzant la mateixa tècnica, però començant per la vora exterior del peu, la tercera franja s’enganxa primer sobre el turmell exterior, al voltant del taló, sobre la planta del peu fins a la vora interna del peu. El genoll és una articulació molt complexa i té tota una gamma d’estructures lligamentoses diferents. En funció del lligament afectat i que ha de ser recolzat per una cinta adhesiva, s’utilitzen diferents tècniques de gravació.
Aquí es descriu com a exemple un mètode de gravació per al "suport complet del genoll". Aquest embenatge, destinat a donar suport a tot el genoll, és adequat per a diversos lligaments trencats o estirats excessivament. Aquest embenat de cinta s’aplica en una posició de 90 ° del genoll.
Es requereixen un total de 3 tires de cintes kinesiològiques. En primer lloc, s'aplica una cinta transversalment directament a sota del fitxer ròtula. Ha d’anar des de la meitat del costat exterior fins a la meitat del costat interior del genoll. La segona cinta s'aplica a l'exterior del fitxer cuixa i està enganxat sota la lleugera estirament a la part exterior de la ròtula cap a l'interior de la part inferior cama 15 cm per sota del ròtula. Finalment, la tercera tira de cinta s'aplica utilitzant la mateixa tècnica des de la cara interna del cuixa sobre el costat intern de la ròtula fins al costat exterior del part baixa de la cama.
