Efectes complexos de vitamina B
El complex de vitamina B es compon de nombroses vitamines hidrofíliques (solubles en aigua) del grup B. Aquest grup inclou: tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), niacina (vitamina B3). Àcid pantotènic (vitamina B5) Piridoxina (vitamina B6) Biotina (vitamina B7) Àcid fòlic (vitamina B9) Cobalamina (vitamina B12) El complex de vitamina B es troba tant en aliments vegetals com en animals. Un ... Efectes complexos de vitamina B