Sinònims
Plantago afra, plàtan
Descripció de la planta
La planta és originària de l’àrea mediterrània occidental i també s’hi cultiva. L’herba anual fa fins a 50 cm d’alçada i és molt similar a l’indígena plàtan ribwort. Les tiges estan ramificades, mentre que les fulles estan disposades en direccions oposades i són estretes. Les flors blanques poc vistoses se situen en orelles esfèriques sobre tiges primes. Les llavors són de color marró fosc a negre-vermellós i només de 2 a 3 mm de llargada i el·líptiques.
Ingredients
Mucílag, oli gras, proteïnes i iridoides
Efectes curatius i aplicació
La llavor de l'herba de puces s'utilitza medicinalment. Té una enorme capacitat d'inflamació, cosa que el converteix en un bon remei per a restrenyiment. El psyllium s'utilitza principalment quan es desitja una femta tova, per exemple en el cas de hemorroides o després de la cirurgia.
Preparació
Deixeu que s’inflin de 2 a 3 culleradetes de llavors de psyllium amb una mica d’aigua. Preneu-ne 1 culleradeta al matí i 1 culleradeta al vespre amb molt de líquid.
Efectes secundaris
En circumstàncies normals no hi ha efectes secundaris que es puguin témer. No obstant això, si obstrucció intestinal no es pot descartar, no s’ha d’utilitzar el psyllium. També s’ha d’evitar l’ús continu.
