Profilaxi d'una fractura metatarsiana
Evitar que el peu es trenqui sol ser difícil, ja que sol ser un mecanisme d’accident imprevisible. Tanmateix, tenint especial cura en determinats esports o portant roba de protecció adequada, es pot prevenir un accident més greu. El calçat adequat amb sola ferma també pot ser decisiu per a l’estabilitat durant la tardor.
Excursió d’anatomia
El metatarso consta de cinc metatarsià ossos, que formen seguidament la connexió entre tarsal ossos (falca i ossos cuboides) i els ossos finals dels dits dels peus. Estan connectats per lligaments forts i també es mantenen units per la tendons de la inferior cama músculs. Juntament amb el dit del peu ossos es diuen els "l'avantpeu".
El metatarsià els ossos poden moure’s l’un contra l’altre i permetre que el peu rodoli i s’adapti a terrenys irregulars quan es camina.
- Falange distalis
- Enllaç mitjà del dit del peu: suports de falange
- Falange falangial - Fal. proximalis (1. - 3. falanges)
- Os metatarsià - Os metatarsi
- Os esfenoïdal intern - Os cuneiforme medial
- Os esfenoide mig - Os cuneiforme intermedium
- Os esfenoïdal extern - Os cuneiforme lateral
- Os cuboideo - Os cuboideum
- Scaphoid - Os naviculare
- Hock cama - Talus
- Rotllo de turmell - Trochlea tali
- Os del taló: calcani
- Protrusió al cinquè os metatarsià - Tuberositas ossis metatarsalis quinti (V)
